cvičení mozek, ať už tím, že píše poezii nebo hraní Sudoku, také pomáhá udržovat kognitivní dovednosti , Když se některé dovednosti dělat snižovat, jiní mohou zlepšit kompenzovat. Například, koncentrace těžší a roztěkanost se zvyšuje s věkem. Přesto schopnost kreativně využívat informace, které jsou získané na periferii, při rozptýlení, může být zvýšena [zdroj: Campbell].
Nicméně, věřit, že negativní stereotypy, o stárnutí mohou sabotovat duševní schopnosti. Například, zvažte, jak starší postavy v televizi jsou často zobrazováni jako slabý, zapomnětlivý, výstřední a zmatený. Studie prokázaly souvislost mezi množstvím televize sledovalo stárnutím a jejich vlastní názory na stárnutí: čím více televizor, který starší lidé sledovat, tím hůře se názor jejich vlastní profesní skupině. A čím více buy-in do tohoto stereotypu, tím horší jsou to pravděpodobné, že bude v paměti odvolání [zdroj: Donlon]. V jiných studiích, starší účastníky, kteří byli říkal, že by mohli očekávat, že hůře na paměťových testech než mladší účastníci skutečně provádět hůře [Zdroj: Hess].
5: Starší lidé jsou pohodlné finančně
Dobrou zprávou týkající se finanční situace starších Američanů, je, že jejich průměrný příjem vzrostl v dekádě od roku 1999 do roku 2009, zatímco počet starších lidí žijících v chudobě klesl. I přes tyto pozitivní trendy, značný počet starších lidí se potýká s problémy. Míra chudoby byly téměř 20 procent pro Afričana-americké a hispánské dospělých starších 65 let během tohoto období. A mezi staršími ženami, které žijí samy, jedna třetina z Hispanics a téměř polovina Afroameričanů byli chudí [zdroj: Administrace na stárnutí]
Starší finanční budoucnost Američanů je nejistá.. Většina spoléhat na pevné příjmy, jako je sociální zabezpečení a důchody, přesto náklady na bydlení, náklady na zdravotní péči a očekávaná délka života všech nadále stoupat. Například, někteří odborníci doporučují, aby pro ekonomické zabezpečení, ne více než 10 procent z hrubého příjmu osoby by měl jít do nákladů na zdravotní péči [Zdroj: [url = http: //iasp.brandeis.edu/pdfs/FromBadtoWorse.pdf '] Mesche
