Jak se vaše pleť likvidaci odpadu?
Vaše kůže je váš největší varhany a klíčovou součástí několika tělesných funkcí. Nejen, že je flexibilní, self-léčení bariérou, která podporuje imunitní systém, ale je to také součástí kožní systému, síť odumřelých buněk epidermis --hair, Nehty a nehty - který pomáhá pouštět buněčného materiálu odpadů. Potní žlázy v kůži také hrají aktivní roli ve vylučovací systém, nebo orgánů a žláz, které spláchla toxiny a přebytečné minerály z těla.
odumřelé kožní buňky jsou formou tělesného odpadu, který usnadňuje růst Nové epidermální buňky. Každou minutu, ztratíte 30.000 až 40.000 odumřelé kožní buňky, z nichž všechny jsou nahrazeny okamžitě čerstvou kožní tkáně [Zdroj: KidsHealth.org]. Tělo dělá vynikající práci opadáváním z kožních buněk pomocí běžné činnosti, ale pravidelné koupání je určitě plus.
Nemusíte se oloupat, nebo odstranit odumřelé kožní buňky se speciálními čisticími prostředky nebo žínky, aby se zbavit odumřelých kožních odpadu, ale krása odborníci se domnívají, měli byste pro zdravější pleť. Nicméně, dermatologové varují před overexfoliation, který může opustit kůži syrové, červené a zranitelné vůči bakteriím [Zdroj: Flamberg].
Pocení je další způsob, který pleť pomáhá odstraňovat odpady z těla, ale to není tak účinný jako sauna Milovníci by si mohl myslet. Hlavní role potu je termoregulace, nás na rozmyšlenou při výkonu nebo vysoké teploty způsobují naše vnitřní rtuť stoupat. Zanedbatelný detoxikační Výhody potu jsou prostě vedlejší efekt tohoto procesu chlazení [Zdroj: Woolston].
Většina z nás mají dva typy potních žláz: ekrinní žlázy a apokrinní žlázy. Ekrinní žlázy pokrývají většinu vašeho těla a jsou zodpovědné za chladícím účinkem pocení [Zdroj: Mayo Clinic]. Ekrinní pot je téměř výhradně voda s trochou soli a draslíku, ale obsahuje i stopová množství čpavku, kyseliny močové a močoviny - všechny odpadní vedlejší produkty metabolismu v těle dusíku [Zdroj:. Huang a kol]
.
Vzhledem k tomu, pot je spojena s tělesný pach, možná si myslíte, že faul zápach má něco do činění s toxiny a tělesného odpadu propláchnout pocením. Ale to není tento případ. Játra a ledviny - s pomocí od zbytku močového systému a trávicího systému - dělat 99 procent zvedání těžkých břemen, pokud jde o zbavit tělo toxických odpadů, nebo jiným způsobem [Zdroj: Woolston]. Pouze malé množství toxinů a odpadních produktů, jako je čpavek a močoviny uvedené
[1] 