kůže režimy: Rychlá fakta
- Přeskočit mýdlo, pokud jde o čištění obličeje - všechny obličejové čistící by měl být neobsahuje mýdlo. Vaše pokožka obličeje je jemnější, a mýdlo použít pro vaše tělo je pravděpodobně příliš krutý. Více informací o čištění.
- dýchání, pocení a většina z vašich dalších tělesných procesů, odstranění vody z vašich buněk. To je důvod, proč je tak důležité, aby vypít alespoň půl litry (2 litry) vody denně. Přečtěte si více o výhodách vody.
- Esenciální mastné kyseliny jsou velmi důležité pro udržení vaše pleť vypadat zdravě. Naleznete je ve vašich oblíbených potravin: Omega-6 - drůbež, obilí, jedlé oleje Omega-3 - studené vody ryby (losos, sardinky), fazole, ořechy, špenát Gama linolenová kyselina - rostlinné oleje Přečtěte si více o tom, jak Esenciální mastné kyseliny práce.
- Nadměrné slunění může skutečně věku kůži, přimět to, aby vypadat suché a kožený. Další informace o chrání pokožku.
- prospěšné pro tělo i pleť, antioxidanty jsou důležité pro zdravé kožní buňky. Antioxidanty v boji proti volným radikálům, které mohou jinak poškodit zdravé buňky. Přečtěte si více o antioxidanty
Zde je několik užitečných odkazů:.
- Čistící
- Vodní
- Esenciální mastné kyseliny
- Sun Protection
- Antioxidanty
- prospěšné pro tělo i pleť, antioxidanty jsou důležité pro zdravé kožní buňky. Antioxidanty v boji proti volným radikálům, které mohou jinak poškodit zdravé buňky. Přečtěte si více o antioxidanty
- Nadměrné slunění může skutečně věku kůži, přimět to, aby vypadat suché a kožený. Další informace o chrání pokožku.
- Esenciální mastné kyseliny jsou velmi důležité pro udržení vaše pleť vypadat zdravě. Naleznete je ve vašich oblíbených potravin: Omega-6 - drůbež, obilí, jedlé oleje Omega-3 - studené vody ryby (losos, sardinky), fazole, ořechy, špenát Gama linolenová kyselina - rostlinné oleje Přečtěte si více o tom, jak Esenciální mastné kyseliny práce.
- dýchání, pocení a většina z vašich dalších tělesných procesů, odstranění vody z vašich buněk. To je důvod, proč je tak důležité, aby vypít alespoň půl litry (2 litry) vody denně. Přečtěte si více o výhodách vody.