Další tipy na Zůstat bez vrásek
Dodržujte dobrý režim péče o pleť
Je to nikdy příliš brzy začít rutinní péče o pleť. Péče o pokožku omytím denně (ne jít do postele s make-up na), pomocí hydratační krém s SPF, použitím noční krém nebo hydratační a exfoliační dvakrát až třikrát týdně, pomůže zabránit vrásky. Exfoliační stimuluje kůži produkovat více kolagenu a elastinu, říká Dr. Ordon. Pokud nejste již používáte výrobek s retinols, mohlo by to být čas začít. Tyto složky mají aktivní vliv na tvorbu vrásek a jsou dobré přidat do své noční běžné péče o pleť. [zdroj: Dr. Ordon] Použití retinolu výrobku může pomoci podpořit tvorbu kolagenu, a snížit odbourávání kolagenu, říká Dr. Gohara. Pokud budete udržovat nepřetržitý program pro péči o pokožku v relativně mladém věku, budete mít menší změny stárnutí. " Tyto hluboké vrásky tvoří právě po delším dlouhodobém užívání těchto svalů vedoucích k hlubší linek. Pokud začnete zacházet s nimi na začátku, hlubší linky jsou ve skutečnosti nikdy tvarované, " říká Dr. Ordon. [Zdroj: Dr. Ordon a Dr. Gohara]
Ještě zbavit těch posledních 5 liber
I když to není dobré pro vaše zdraví, aby s nadváhou, že další plnoštíhlost ve vaší tváři může. aby vaše vypadat mladší a méně vrásčitou než velmi tenké člověk, který kolem stejného věku.
Mnozí z nich zdravé návyky zaměstnáváte vypadat co nejlépe ve své úzké džíny, držet nízkokalorickou dietu, minimalizuje tuk , vypracování často mohou skutečně vést ke změnám na vaší tváři, jak si u 40.
Když zhubnete, váš obličej ukazuje, že stejně jako vašeho pasu. Váhový úbytek může snížit obličeje hlasitost, což může způsobit oči vypadat mírně propadlé (a možná unavený), lícní kosti, aby se více definovány a pokožka ztrácí svou pružnost a pevnost. Když jste na nízké BMI, a nemají mnoho tuku na vašem těle, že jste chybí samotnou věc, která pomáhá baculatá z linky a vrásky. [zdroj: WomensHealthMag.com]
A pokud budete potřebovat ještě jeden důvod k zastavení Jo-jo diety, nezapomeňte, že výkyvy v hm
