it tekutiny sbírat pod očima. Místo toho, pozvednout hlavu s extra polštářem [Zdroj: Levitt].
Pokud trpíte sezónní alergie a senná rýma, brát over-the-counter antihistaminikum. To může snížit otoky a svědění udržet na uzdě, takže nebudete v pokušení třít oči [zdroj: Danoff].
nekouřit. Nezdravý zvyk předčasně stárne své kůži, a studie naznačují, nikotin může také narušit spánek vzory [Zdroj: Fine]. Nepijte ani těžce, protože alkohol může vést k zadržování vody.
Chcete-li minimalizovat pod očima pigmentaci, použijí opalovací krém celou cestu až do vaší spodní linie řas každý den, Dr. Wechsler radí. Noste sluneční brýle velké pro další ochranu.
Vyberte si denní oční krém s přísadami, které se zaměřují pod očima kruhy a otoky. Podle kosmetické firmy, kofein vyfoukne tašky, vitamín C minimalizuje melaninu a vitaminu K opravy rozbité kapilár.
Aktuální retinoidy, včetně více než-the-counter verze, může udělat krevní cévy méně viditelné podporou budování kolagenu a plumping kůže pod očima, říká Dr. Wechsler. " Použijte retinoid s bohatou oční krém snížit potenciální podráždění a dále vyživují pokožku, " ona radí.
Někteří odborníci se domnívají vitamínů nedostatky mohou zhoršit tmavé kruhy pod očima, takže pokrývají své základny tím, že každý den multivitamin. Vzhledem k tomu, chudokrevnost je také podezření, že příčina, jíst hodně potravin bohatých na železo, jako jsou fazole a tmavé listové zeleniny [Zdroj: Ni].
Rychlá řešení pro tmavé kruhy pod očima
Řekněme, že jste " Podařilo odlehčit své tmavé kruhy se změnami chování, zdravou stravou a správnými produkty kůže. Ale jednou ráno, po pozdě v noci ven, nebo bez zjevného důvodu vůbec, se podíváte do zrcadla a vidět zombie zírá na vás. Existuje několik rychlá řešení, které můžete vyzkoušet - a pokud opravdu přinášet výsledky, zvážit jejich začlenění do vašeho každodenního života
Uklidnit otoky tím chlazené lžíce, plátky okurky nebo jakékoli jiné studené položku nad. tvé oči. Nízká teplota může snížit otok. [Zdroj: Levitt]
Místo bavlněné polštářky namočené v vilínu, přírodní stahující, přes oči [zdroj: Lavinthal]
Podporovat odvod tekutiny vmasírováním. vaše oči od vnitřního k vnější rohy a směrem ke chrámů [Zdroj: Lavinthal].
Namočte dvou čajových sáčků teplou nebo horkou vodou, pak se nechte ho vychladnout před jejich uvedením na očích. Caffeinated čaje údajně způsobit krevní cévy škrtit, sePage
[1] [2] [3] 
