3:. Zlozvyků (nedostatek nich, ve skutečnosti)
jste začali nosit opalovací krém a jíst lépe. Můžete jít na jog každé ráno teď, že jste jít do postele včas a získat dobrý noční odpočinek. Ale zatraceně pokud není obvykle soda může nebo šálek kávy zaparkované nevinně na vašem stole každý den, a po práci, stále nyní občas cigaretových nebo mrazivý studené jednu chvíli.
Tyto malé slabosti nemusí zdát jako velký problém, ale oni jsou často zobrazen jako obyčejný den na vaší tváři, která trpí aktivit, jako je kouření a pití alkoholu a kofeinu. Kouření zpomaluje průtok krve do kůže, která je okrádá o kyslíku a živin, a může také vést k věku vzhled. - Svraštělé ústa vdechování kouře a přimhouřil oči udržet to může způsobit velké množství dodatečných vrásek
Pití alkoholu a kofeinu mohou oba vysychat kůži, takže pokud si absolutně nemůžete zabít chuť na šálek Joe či sklenkou vína, snaží se, aby se na to tím, že pije hodně vody. Alkohol může také dojít k poškození cév v průběhu času, což způsobuje skvrny kůže zapnout trvale červeně
Ale teď, když jsme se zabývali ". Nedělat, " pojďme přes hlavu na posledních pár " Co dělat "
2:. exfoliants
může to být také dobré mít po ruce exfoliant. Všichni jistě slyšel ty překvapivé statistiky o tom, jak odumřelé kožní buňky neustále slijeme naše tělo v obrovském počtu. Jen někdy poté, co zemřou, se držet kolem na chvíli a trochu povzbuzení je potřeba poslat je na cestě.
Toto je místo, kde exfoliants a kosmetické drhne pojďte dál. Oni metla pryč mrtvé kůže a lesk to, co zůstává, a zanechává je lesklé a svěží. Uchovávat pouze v mysli, nechcete je peeling, který je příliš hrubý, nebo to může škrabat pokožku a nechte ji poškodit. Získat něco, co je jemný a ne příliš hrubé, zvláště pokud máte tendenci, aby se vymanily hodně, protože drsné exfoliace může zhoršit akné
1:. Hydratační
Začali jsme diskutovat o tom, jak zásadní čistící prostředek, je jakékoliv nahoru -notch denní režim péče o pleť, takže zabalit seznamu, pojďme se vrátit do své všechny důležité parťákem: hydratační krém. Dokonce i když jste na mastnější konci spektra, budete pravděpodobně stále potřebovat dobrý hydratační, i když lehčí je obvykle nejlepší. Jeden dobrý trik je podívat se na ten, který říká,
