Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> duševní zdraví >> deprese >>

Jak Psychoterapie vám může pomoci zotavit se z Depression

ší díl. Existují určité důkazy, že probíhající psychoterapie může snížit pravděpodobnost budoucích epizod nebo snížit jejich intenzitu. Prostřednictvím terapie, mohou lidé naučit dovednosti, aby se předešlo zbytečnému utrpení z pozdějších záchvaty deprese.
V čem ještě terapeuti pomáhat depresivní lidem a jejich blízkým?

Podpora a zapojení rodiny a přátel může hrát klíčovou úlohu pomoci někoho, kdo je v depresi. Lidé v " podpůrného systému " může pomoci tím, že podporují depresi milenec držet s léčbou a praktikovat zvládající techniky a dovedností pro řešení problémů on nebo ona je učení pomocí psychoterapie.

Život s depresi člověk může být velmi obtížné a stresující o rodině příslušníky a přátele. Bolest z sledování milovaného člověka trpí depresí může přinést pocity bezmoci a ztráty. Rodina nebo manželská terapie může být prospěšná sdružující všechny jednotlivcům postiženým depresí, a pomáhá jim naučit efektivní způsoby jak se vypořádat společně. Tento typ psychoterapie může také poskytnout dobrou příležitost pro jednotlivce, kteří ještě nikdy nezažil depresi se dozvědět více o tom a identifikovat konstruktivní způsoby, jak podpořit milovaného člověka, který trpí depresemi.
Jsou léky užitečné pro léčbu deprese?

Léky mohou být velmi užitečné pro snížení příznaků deprese u některých lidí, a to zejména v případech až středně těžké deprese. Někteří poskytovatelé zdravotní péče léčbu deprese může favorizovat použití kombinace psychoterapie a léky. S ohledem na vedlejší účinky, jakékoli použití léků vyžaduje pečlivě monitorovaly lékaře, který předepisuje drogy.

Některé depresivní lidé mohou dávat přednost psychoterapii s užíváním léků, a to zejména v případě, jejich deprese není závažná. Tím, že provádí důkladné posouzení, licencovaný a vyškolený duševní zdraví profesionální může napomoci tomu, aby doporučení týkající se efektivní průběh léčby deprese člověka.

Deprese může vážně narušit schopnost člověka fungovat v každodenních situacích. Ale vyhlídky na uzdravení u depresivních lidí, kteří hledají vhodnou odbornou péči jsou velmi dobré. Při práci s kvalifikovaným a zkušeným terapeutem, kteří trpí depresí může pomoci znovu získat kontrolu nad svým životem.

Copyright © 1997 Americká psychologická asociace. Všechna práva vyhrazena.

Page [1] [2] [3]