5 tipů pro změnu způsobu, jakým si myslíte, že
V ideálním světě, naše myšlenky, zkušenosti a víry by zůstaly v nepřetržitém stavu zušlechťování a obnova. Rádi bychom často vystaveni nových a zajímavých lidí a situací, a my bychom neustále objevovat a zvýšit nové aspekty našeho citového a intelektuálního života.
Je to však jen zřídka, jak život postupuje. Pro mnohé z nás, osobní vyjeté koleje a situační opakování jsou normou. Naše zaměření se zužuje na denní stresory a události mimo naši kontrolu. Naše kariéra pomalu tlačit dopředu, náš kruh přátel drží stabilní nebo zmenšuje v průběhu let, a my se spokojit se známými formami rekreace, duševní stimulaci a sociální interakce.
Pak jednoho dne, jsme se probudit pocit, že Potřebujeme něco ... jiného. Možná bychom pneumatiku obydlí na starých starostí nebo ztracených příležitostí. Možná bychom se nudit dělá totéž den po dni. Nebo snad chceme jen vidět " stará " svět zcela novým způsobem
Ať už je důvod, že to není těžké změnit způsob našeho uvažování. - ale to trvat nějakou úsilí. Jaké jsou některé způsoby, jak můžete změnit způsob, jakým si myslíte? Přečtěte si o to zjistit,
5: "Já si budou myslet jinak, já si budou myslet jinak"
Někteří lidé věří, že nejlepším způsobem, jak pomoci sami změnit způsob, jakým si myslíte, že je říct si - opakovaně. - přemýšlet jiným způsobem
Tato myšlenka není nová.. Ve skutečnosti je to velmi, velmi starý. Většina náboženské praktiky zahrnovat opakování modliteb, odvolání nebo afirmace. . Armády v celé světové poptávky, která rekrutuje změnit způsob, jakým si myslí, že, a používat zpěvy, na zdraví a přísahy pomoci tak učinit
Můžete se rozhodnout, vybrat si velmi specifickou mantra - " Řečnictví je zábava "!; - Nebo něco trochu široký, například ". Žít v okamžiku, " Tak dlouho, jako mantru nebo potvrzení není zakotvena v status quo (" Nic se musí změnit, nic se musí změnit, ")., Může pomoci změnit způsob, jakým si myslíte, že
Ale výběr mantru ISN ' dost t. Je důležité udělat si čas každý den, aby přezkoumala a opakovat catchphrase, nebo nebudete dávat svůj čas zprávy klesat. Zkuste zopakovat to v průběhu celého dne, když situace se představuje, že vás napadá.
Následující :. dělat jinak, myslí jinak
4: dělat věci jinak
Snažím se změnit způsob, jakým si myslíte? Proč ne zkuste změnit, c
[1] 