Výtah fobie je těžké léčit, podle úzkost a Fobie Léčba Center White Plains nemocnici, ve městě White Plains, New York. Za tímto účelem, někteří psychologové doporučujeme kognitivně-behaviorální terapie. CBT nabízí způsob, jak desenzibilaci pacienty tím, že vystaví je na jejich strachu, dokud ten strach rozptyluje. Jeden způsob, jak to udělat, je zamknout pacienta v černé krabici o velikosti telefonní budky na různou dobu, než on nebo ona překonává, že strach [zdroje: Paumgarten, Neuman].
Pro ty, kteří don 't chtějí jít cestou CBT, odborníci říkají, že jsou věci, které můžete udělat pro obsadit svou mysl, pokud panika nastává u výtahu. Můžete lapat gumičku na zápěstí; pokusit rozlišit, které tlačítko na klíčenkou je toho podle nich pocit v kapse; nebo počítat dlaždice na podlahu nebo na stěnu výtahu. Než se nadějete, že jste tam, kde chcete být. Nahoru nebo dolů - volba je na vás [zdroj: Druckerman].
