uklidňující Solutions
Chcete-li změkčení pleti, Zkuste tuto speciální recept jednou týdně:
1. Crush šest aspirinu a smícháme s polévkovou lžící každým vody a citronové šťávy, aby pastu.
2. Naneste pastu mozolnatou skvrny a suchou kůži na obě nohy.
3. Umístěte každou nohou v plastovém sáčku; zábal teplý ručník kolem sebe.
4. Sedněte si s nohama zabalené a zvýšené po dobu 10 minut.
5. Odstraňte ručníky a tašky, a otřete případné zbytky, skvrnami pemzou. V tomto okamžiku, mrtvé pokožku by měla být měkká a dostatečně volný, aby sundat.
Můžete také použít hydratační krém, spíše než aspirin pasta, v jiné verzi této rutiny. Naneste krém těsně předtím, než jdete spát, a pak pokrýt své nohy s plastovou fólií. Spát s nohama zvýšenými na polštář, a neodstraňujte obal až do rána. (Dávejte pozor, abyste zabalit plast tak pevně, že to omezuje krevní oběh.)
Další domácí recept na změkčení suché pokožky je namočit nohy ve velmi zředěném roztoku vody a heřmánkový čaj. Poté, umyjte si nohy mýdlem a vodou k odstranění čajové skvrny. Poté použijte hydratační krém.
Samozřejmě, jakýkoliv druh nohou pomůže zjemnit suchou pokožku. Jen se ujistěte, že okamžitě aplikovat hydratační krém po namočení. Ručník zábal může pomáhat v boji proti suchou pokožku a uvolnit unavené svaly, taky. Jen zabalit obě chodidla na suchém ručníku, pak zabalit ručníkem, namočeným v teplé vodě kolem suchého ručníku. Přidejte dvě nebo tři vrstvy, střídající se suchými ručníky s mokrými, horké ručníky; zakončit suchým ručníkem. Udržujte ručníky na dobu 20 minut. Potom platí hydratační krém.
Puchýře jsou častým problémem noha nalézt v nohou, spíše než na povrchu. Ty nemusí být schopen zbavit vbočený palec, ale další stránka nabízí některé návrhy na snížení bolesti.
Chcete-li se dozvědět více o léčbě a předcházení problémům s nohama, navštivte:
