Co je prvním krokem směrem k zdravému životnímu stylu?

u Dr. Ornish si mohli zvrátit srdeční choroby, aniž by lék na snížení hladiny cholesterolu a bez chirurgického zákroku. Nicméně, program je intenzivní a má čtyři hlavní části, které musí být provedeny společně. Chcete-li se dozvědět více o programech, jako jsou tyto, postupujte podle níže uvedené odkazy.

Jaké jsou výhody provádění intenzivní změny životního stylu?

Jak mohu sledovat velmi nízkým obsahem tuku-vegetariánská strava ?

Jak mohu provést intenzivní změny v mém cvičebního programu?

Jak mohou emocionální propojení pomoci mé srdce?

Jak mohu provést intenzivní změny zvládat stres?

převzetí své zdraví je důležitá práce. Ale to nemusí být ohromující. Vaše zdravotní péče tým může pomoci. Dokonce i když už máte onemocnění srdce, aby zdravé změny životního stylu může pomoci vaší srdeční činnosti lépe. Po zbytek svého života, budou odměny zdravé srdce dobře stojí vaše úsilí.

Page [1] [2]