Vám pomůže vyrovnat se stresem
Vaše srdeční rehabilitační tým vám pomůže vyrovnat se s tím nemocné srdce. Ty pomohou vypořádat se stresem, který je dodáván s prováděním změn vašeho životního stylu. Studie ukazují, že 15% až 25% lidí, kteří měli infarkt vzniku deprese. Individuální a skupinová podpora jsou často součástí srdeční rehabilitaci. Mohou vám pomoci identifikovat a překonat deprese. Oni také pomůže rozvíjet zdravější způsoby, jak se vyrovnat se stresem. A dozvíte se podělit o své pocity s ostatními, kteří už měli podobnou zkušenost.
Jak mohu vybrat srdeční Rehab program?
Váš lékař bude moci navrhnout srdeční rehabilitační program. Nebo on nebo ona může vytvořit individuální program, který si můžete udělat na vlastní pěst. Chcete-li pomoci rozhodnout, zda strukturovaný rehabilitační program je pro vás to pravé, zeptejte se na tyto otázky o tom.