Jaké jsou hlavní složky srdeční rehabilitaci?
A srdeční rehabilitační program, obvykle zahrnuje tyto čtyři funkce.
Léky pomoci vaše srdce fungovat lépe
Vzájemné působení s srdce léky, které Vám doporučil lékař, je důležitou součástí pomoci vaše srdce lépe pracovat. Vaše léky pomáhají léčit poškozený srdce. Mohou také pomoci zabránit srdeční záchvat. V srdeční rehabilitační programu, dostanete informace, které vám pomohou pochopit, proč je třeba vzít své léky. Dozvíte se také, jak a kdy je vzít efektivně.
Cvičení pomáhá se budete cítit lépe
a strukturovaný program pravidelné fyzické aktivity vám mohou pomoci cítit se lépe. Bude určen právě pro vás. Lidé, kteří mají onemocnění srdce se často bojí vykonávat. To platí zejména v případě, že jste nedávno prodělal infarkt. Ale studie zjistily, že cvičení může pomoci zlepšit funkci srdce v téměř každý, pokud se to dělá bezpečně.
V srdeční rehabilitace, odborníci vám pomohou s vaší cvičebního plánu. Brzy v programu, může být nutné k výkonu pod bedlivým dohledem těchto odborníků, spíše než na vlastní pěst. Personál bude pečlivě sledovat Váš stav při cvičení. Chcete-li se ujistěte, že cvičení je pro vás bezpečné, budou kontrolovat svou tepovou frekvenci, srdeční rytmus a krevní tlak po celou dobu tréninku.
Problémy způsobené srdeční rehabilitační cvičení jsou vzácné. Pokud to je problém, pracovníci srdeční rehabilitační programu vyškoleni, aby zvládli mimořádných událostí. Později, jakmile jste zlepšil své fyzické zdatnosti, budete pravděpodobně moci pokračovat cvičební program na vlastní pěst, aniž by monitorování. Většina srdeční rehabilitačních center mít program údržby. Tento program vám umožní nadále vykonávat na stejném zařízení. Činíte tak na vlastní plán. Zaměstnanci Program poskytování pouze omezené sledování.
Životní styl změny pomohou snížit riziko
Každý den, můžete rozhodovat o tom, co jíte a kolik cvičíte. Můžete si vybrat, zda chcete kouřit nebo pít alkohol. Tyto volby hrají důležitou roli ve vašem rizikem infarktu a úmrtí na srdeční onemocnění. Většina srdeční rehabilitační programy mohou pomoci zjistit, proč a jak můžete provést změny ve způsobu, jakým žijete se snížilo riziko. Tyto změny
[1] 