Jak mohu kontrolovat svůj cholesterol?
Zde jsou uvedeny hlavní kroky, které můžete podniknout, aby zlepšili své hladinu cholesterolu.
Pokud máte vysokou hladinu cholesterolu v krvi , vaše šance na rozvoj ischemické choroby srdeční, nazvaný CHD, jsou větší, než kdyby se vaše hladina cholesterolu v krvi, jsou v rámci standardních mezích. To proto, že cholesterolu v krvi, může vybudovat na stěnách tepen. Čím více cholesterol, tím větší je riziko, že bude nahromadění. V průběhu času, může to zúžit tepny. To znamená, že vaše krev nese méně krve, kyslíku a živin. Toto poškození vašich tepen přispívá k ICHS a infarktu. Jediným způsobem, jak zjistit, zda váš cholesterol je vysoká, je mít ho prohlédl s jednoduchým krevním testem.
Pokud jste již CHD, hladina cholesterolu v krvi je obzvláště důležité. Řízením hladiny cholesterolu, můžete pomoci zabránit dalším škodám na vaše srdce a cév, a snížit riziko infarktu.
Co mohu dělat o mém cholesterol?
Způsob, jakým se rozhodnete žít svůj život může jít dlouhou cestu směrem k prevenci nebo kontrole vysoké hladiny cholesterolu v krvi. Chcete-li se dozvědět, jak udělat úsilí na snížení hladiny cholesterolu, viz:
Když se změní životní styl sám nestačí, mohou lékaři předepsat jakýkoli počet účinných léků. Váš lékař vám může pomoci rozhodnout, co musíte udělat, o své hladiny cholesterolu.