How mohu usnadnit držet s mým artritidou léčby?
Jak mohu dělat to jednodušší držet s mým artritidou léčby?
Lidé don 't následovat své plány léčby pro mnoho důvodů. Někteří lidé mají lék vedlejší účinky. Jiní mohou cítit, nepravděpodobné, že nějaká léčba pomůže. Ať už může být problém, mít trpělivost držet se léčebný plán je nejlepší, co můžete udělat, aby se vaše artritidy dobře řízena.
Práce se se svým lékařem
Vzdělávat sami o artritida je jen malá část vaší práce , Užívání aktivní roli také znamená komunikaci do svého zdravotnického týmu, jak se cítíte, věci, které vás obtěžují, a otázky, které čelí každý den. Pomocí těchto tipů na pomoc budete mluvit se svými partnery ve zdravotnictví:
Napište si seznam otázek, které chcete zeptat
Buďte připraveni diskutovat o tom, co vás týká nejvíce.. Vzhledem k tomu, nemusíte mít čas mluvit o všem, možná budete chtít hodnotit vaše obavy na stupnici od 1 do 10 - 10 je nejdůležitější. Pak se mluví o nejdůležitějších bodů jako první.
Najít způsob, jak popsat své symptomy, tak podrobně, jak je to možné. Jen říká, máte bolesti neříká nic o tom, kde je umístěn, jak to ovlivní váš život, nebo jak špatné to je v daném okamžiku. Použijte stupnice 1-to-10 podobná jedné jste použili pro ratingu své obavy. Nebo, přemýšlet o tom, jak bude popsat svou bolest a pokud se všechny činnosti, aby bylo lepší nebo horší. Například, dalo by se říct " Připadá mi to jako dvě kosti jsou strouhání, když jsem se do schodů, " nebo " Mé prsty bolí, když se snažím psát ".
Ptejte se, zda existuje něco, čemu nerozumíte, a zeptejte se svého lékaře opakovat informace, pokud si nejste jisti, jste to slyšel správně. Pamatujte si, že znalosti se rovná energii.
Buďte připraveni diskutovat o tom, jak se vaše příznaky ovlivnit nebo omezit vaše každodenní činnosti, a ty, které jsou ovlivněny. Podělte se o své pocity o tom.
Zjistěte, kdo v ordinaci lékaře byste měli mluvit s, pokud máte nouze nebo důležitý problém. Zeptejte se, co nejlepší časy jsou k dosažení svého lékaře, pokud budete mít otázky. Většina poskytovatelů zdravotní péče vyčleněné určité hodiny během týdne telefonovat a mluvit s pacienty.
Nebojte se mluvit svou mysl. Mluvte, když něco trápí, nebo pokud cítíte jakýkoliv aspekt vašeho léčby nefunguje.
