Vzhledem k tomu, tradice je tak starý, to bylo rafinovaný generacemi instruktorů. Prostřednictvím pokusů a omylů při hand-to-hand boji a skrze pečlivé analýzy, tai chi byl vyvinut do bodu, kdy, bez ohledu na konkrétní výcvikové školy, tam je sada univerzálních zásad, které se považují za pravdivé většina škol.
Obvykle jsou tyto zásady se dozvěděl, jako tai chi pozic sami se učí. Výuka je současně psychické a fyzické, pohodlnou strukturu pro studenty, protože učení stává krok za krokem proces, ve kterém intelektuální znalosti vždy odpovídá fyzickému cvičení. To znamená, že duševní vývoj nepřekročí fyzický vývoj.
Dlouhé formy tai chi přirozeně trvat delší dobu se učit, protože se skládá z mnoha dalších tai chi držení těla. Dlouhá forma může obsahovat 60, 108, nebo dokonce 150 pohybů, zatímco kratší forma může mít pouze 27 pohyby. Kromě zdravotních výhod a bojových aplikací, jeden z velkých radostí učení toto umění je to, že se zdá, že žádný konec své hloubce. To znamená, že taichiists jsou neustále napadán zlepšovat své umění
Na další stránce, naučit se, jak energie s názvem ". Bradě " , se používá v tai chi
Chcete-li se dozvědět více o tai chi a taoismu, viz:
Chin a tai chi
Chin energie, společně s chi a Shen, tvoří trojice známá jako vnitřní energie. Z těchto základních energií, řada dalších sil, jsou generovány tai chi lékaře. Ve skutečnosti, některými účty, více než 35 odlišných energie mohou být pěstovány a použity v tai chi aplikacích. Tyto energie jsou jedinečné tai chi, a jsou aplikovány ve spojení s osmi prvků a pěti fází.
Chi je životní síla nalézt po celém stvoření. Schopnost shromažďovat chi z vesmíru a pro pohyb chi v těle ke každému tkáň je něco, co chi kung lékařů a taichiists naučit dělat. Stává se to přirozeně, jednoduše tím, že cvičí. V tai chi je také myšlenka pěstování Shen, což znamená, duch, který vyžaduje zvládnutí obou emocí a intelektu.
Chin (také volal jin nebo jing) je další síla jako chi a Shen, které mohou efektivně využít pouze prostřednictvím praxi. Když praktikující využívat energii bradu, že používají látku vytvořenou působením Shen ve vztahu k chi. Jakmile taichiists mohou pohybovat bradu prostřednictvím svých těl, mohou začít aplikovat v různých bojových situacích, jako v pohybech souvisejících s pěti fází.
Chcete-li porozu
