Uklidněte
Číňané mají zvláštní slovo, Hsin, což znamená, srdce-mysl. To se odkazuje na duševní úmyslem, že ještě nebyla výslovně uvedené. Dispozice Hsin musí být v klidu; jinak nebude možné soustředit. Bez soustředění, bude naše pohyby a činy postrádají směr a být nejisté. Jsme-li v klidu, můžeme použít mysl, aby odpovídaly pohyby soupeř dokonale.
Co je důležité, je to, že si uvědomujeme naši situaci a jsme připraveni jednat s opozicí, jak se rozvíjí. Můžeme realizovat jen to tím, že zhodnotí své vlastní podmínky, pak s ohledem na jejich objektivní a bez emocí. Pokud se staneme emocionálně nebo začnou reagovat na základě našich očekávání, spíše než na události sebe, nebudeme pány situace.
Agility
Agility odkazuje na koordinaci všech částí těla najednou. Když jsme předem, nebo ustoupit, tělo musí okamžitě reagovat na požadavky v tuto chvíli. To je možné pouze v případě, že je kontinuální spojení mezi každou část těla, zvláště nohou a pasu. V případě, že vazba není přítomen, nemůže chi neteče hladce, a jako výsledek, budeme nemotorný
Tajemství agility, je toto:. Zpočátku se neřídí myšlenky vydané své vlastní mysli. Místo toho postupujte přesné pohyby svého soupeře. Později, když vaše tělo ví, jak postupovat, budete moci sledovat jak vaše mysl a pohyby soupeře. Ale dovednosti, jako je tato vyžaduje určitý čas na rozvoj.
Shromáždění Chi
Pokud se naučíme, jak se koncentrovat chi pomocí naší mysli, budeme mít výhodu nad naším protivníkem. Když je chi koncentrovaný, například i naše dýchání stanou mocnými nástroji. Dýchání v, ve shodě se záměrem mysli, má moc narušit rovnováhu soupeře. Dýchání se, ve shodě s mysli, má moc oslabit protivníka. Pamatovat si, tyto síly pracují působením chi a nikoli prostřednictvím svalové síly.
Vnitřní síly
V praxi je možné vyrobit vnitřní energie, známý jako bradu. Chcete-li použít tuto sílu, nicméně, je nejprve nutné vytvořit a pak se pohybovat nahoru od nohou, zesílit to v nohách, nasměrovat ji v pase, a pak se přesunout do náruče a vybít přes prsty. K dosažení tohoto výkonu, musí být načasování bezvadný, tak, že se nejedná o jediný nekoordinovaný pohyb. V průběhu doby, brada, když platil, stane se tak hladké tekoucí a neodolatelný jako tok přílivu
Ducha. Duch Vitality
Duch vitality, aspekt ducha, je posledním z pěti Tajemství tai chi. To může být mající pouze tehdy, pokud ostatní čtyři jsou ji
