Clint Pumphreyová
Parkour někdo?
Carl Schneider /obrazu banka /Getty Images
5 Urban Alternativy do posilovny
Krátké kalhoty? Kontrola. Tílko? Si piš. Obuv? Přichycena a je připravena jít. Ale pak si vstát a podívat se z okna svého bytu centra a údivu: Kde mohu jít, aby si trochu cvičení? Tam nejsou žádné dobré stezky v okolí pro jogging nebo jízdu na kole. - Jen džungle automobilů, silnice a budovy, kam až oko dohlédne
Samozřejmým řešením je zamířit do posilovny, a tam jsou hodně urbanites, kteří dělají jen to. Podle průzkumu provedeného 2010 Mezinárodní zdravotnictví, raketou & Sportsclub Association, existuje téměř 30.000 Kluby zdraví ve Spojených státech, ubytování asi 58.000.000 patrony [zdroj: IHRSA]. Mnozí z těch, se nacházejí ve velkých městech, jako je Minneapolis ve státě Minnesota, který má nejvíce tělocvičny a fitness kluby na obyvatele s 73,8 pro každý milión lidí.. [Zdroj: Huffington Post]
Ale pokud běží na běžící pásy, Čerpání železa a obdivoval své vytesané abs před zrcadlem není vaše věc, budete rádi věděli, že existují i jiné možnosti. Downtown obyvatelé přišli se všemi druhy způsobů, jak získat cvičení bez nastavení nohou v tělocvičně, od tradičních sportů jako basketbal a hokej na novější činnosti, jako parkouru a hash. Takže ztratit činky, příkop eliptické a podívejte se na náš seznam městských alternativ k tělocvičně Parkour Etymologie
Ten, kdo dělá parkour se nazývá " traceur "
5:!. Parkour
Zde je jeden způsob, jak se dostat do formy: Tick-Tack přes zábradlí, mezera skok uličku, a kong klenba zeď. Zmatený? No, to není možné. Jedná se o pohyby na činnost tzv parkouru, a cíl je jednoduchý, ale opravdu: použít překážky a okolního prostředí, aby efektivněji přesunout z místa ", A " k bodu " b, " a získat větší duševní a fyzické zdraví v tomto procesu.
I když parkour teprve nedávno získal popularitu, jeho počátky se datují do počátku 20. století. Tehdy, francouzský námořní důstojník jménem George Herbert vytvořil vojenskou tréninkovou metodu známou jako methode naturelle
nebo " přírodní metody, " který zahrnoval lezení, běh a umělé překážkové dráhy, které simulovat přirozené životní prostředí. Francouzské Special Forces později byl přijat program, a nazval jej parcours du bojovník
, který se překládá jako " samozřejmě " nebo ". Cesta bojov
[1] 