Jaké jsou průměrné časy triatlon?

tempo - jen tím, měřící, jak vaše tělo cítí na své současné úrovni aktivity [zdroj: Norton].

Chcete-li zlepšit svůj čas, ať už po zemi nebo po moři, se zaměřují nejen na vaše celkové zdraví a výživy, ale dovednost-set používáte pro každou nohu triatlonu. Například, zdokonalování vašich tah může snížit plavat časy [zdroj: Greenfield]. Něco tak zdánlivě bezvýznamný jako postoj hlavy lze přidat minut vašeho času; podle disciplíny sami na pohled přímo dolů do hlubin vody během tréninku (alespoň při plavání freestyle), můžete získat vteřin nebo minut, které vám výhodu v dlouhodobém horizontu. Praxe přechody z jednoho sportu do druhého, taky. Nechcete žádné překvapení, jak si přechod od plavání a jízda na kole - nebo na kole do běhu -., Protože by mohly snadno přidat několik minut do svého cíle včas

I když je to obtížné určit průměrů tento sport je napříč deska, na konci jeden průměrný nemá platit: triathlon je individuální sport, který vyzve soutěžící odhalit své vlastní osobní motivátory. Ať je váš čas, je to dobrý člověk.