Kolik triatlon mohu závodit v sezóně?

sející problémy srdce, které mohou být spuštěny příliš intenzivního cvičení. Bezpečnostní problémy jsou spojeny rovněž prvořadý význam. Plavání a cykloturistika hromadně může být velmi složité, a dokonce nebezpečné pro začátečníky, zvláště pokud jste fyzicky vyčerpán z příliš častých akcí.

To znamená, že je to složité dát rychle a tvrdě číslo na množství soutěží byste měli zadat v daném období, pokud pro žádný jiný důvod, než fakt, že každý jednotlivý triatlon je jiný. Sprint nebo standardní vzdálenost triatlon není tak zdanění jako události dálkové. Některé události jsou ploché; jiní jsou plné kopců. Někteří zastávají plavecký části v jezerech či bazénech, zatímco mnoho vybaveny náročnějších oceán plave. Vezměte v úvahu měnící se klima (horký a vlhký vs. chladný a suchý), a můžete vidět, jak je obtížné rovnice přijít. Za tímto účelem začátečníky nebo meziproduktů, kteří chtějí dosáhnout elitního postavení v soutěži o několik akcí za sezónu by mohly zvážit využití pomoci trenér triatlonu

",. Pokud máte někoho, kdo vám pomůže s tréninkový plán, oni vám může pomoci rozhodnout, zda jste připraveni na další závod, nebo ne, " říká Cleveland. ". Dobrý trenér je užitečné při plánování a příprava a přimět lidi, aby to jejich nejlepší na těchto závodech "

Kdo ví? S trochou (který jsme si legraci - hodně) extra úsilí, možná i vy, může nakonec pracovat až do elitní postavení triatlonista. Cleveland ví, sportovců, kteří soutěží ve více než 17 akcí za rok a více Ironman závody. To může být jen sen na začátečníky, ale dejte si několik sezón, aby zjistily, vaší úrovně!