Naše stresu, jak je měřeno přítomností kortisolu a jiných stresových hormonů v našem těle, jsou částečně upraveny našeho vnímání zda nebo ne negativní okolnosti bude snesitelné a množství doufáme, že jsme, že se situace zlepší. Zatímco události, například ztráty zaměstnání nebo doma se může zdát katastrofální na jednu osobu, může jiná osoba ji zobrazit více jako bouře, která musí být zvětralé, dokud neprojde.
V případě, že sázka do loterie neposkytl jste pružná osobnost byste chtěli, existují způsoby, jak zvýšit jisté zvláštnosti. Studie ukazují, že štěstí může být " cvičil " nebo zvýšenou skrze meditaci, a že empatie a svědomitost jsou také zvýšil díky této praxi [Zdroj: National Institutes of Health].
Další věc k zapamatování je, že jsme získali více štěstí ze zkušeností než my z akvizic [zdroj : Baucells]. Zkušenosti - zachovalé jako vzpomínky. - Vystoupit z detailech naší každodenní grind, zatímco akvizice nebo životní styl nakonec stane podrobnosti o naší každodenní grind
Co se týče vnímání o našich přání a touhy, tam byly některé zajímavé nálezy. Chcete více toho, co už máte? Budeš být šťastnější, než člověka, který chce méně to, co má. Pokud je to hlavolam, nebude to: Lidé, kteří nemají moc z toho, co chtějí, nejsou tak šťastná, jak lidé, kteří mají hodně svých tužeb splněna [zdroj: Sdružení pro Psychological Science]
extrovertní Persona. a štěstí
Extroversion bylo spojeno s vyšší úrovní štěstí, ale to není jasné, který z nich způsobuje, že druhý [Zdroj: Matthews]. Do extroverti, létání na křídlech interakce, najít štěstí, nebo se jedná již šťastný Chatty Kathys prostě chtěl jít ven s kamarády víc?
Víme, že více štěstí je odvozeno od zkušeností než materiální zisk, což znamená, že introverti mohou být za nešťastné jízdu. Je-li štěstí, je, aby se měl v zkušenosti, extroverti jsou častěji než introverti jít ven a hledat nové zkušenosti. Extroverti může mít také výhodu, pokud jde o získání vpřed, částečně proto, že extroverti mají nohu na ně, pokud jde o profesionální sítí a vystavení nových příležitostí prostřednictvím přátel a známých. Sociální připojení může také otevřít další možnosti, jako je zvýšení blízkost možných romantické partnerům.
Na druhé straně, introverti nejsou nutně zoufalý pro sociálních kontaktů, prostě nevyžadují dav přátel a známí. Zatímco extroverti může zoufalství na pouhých mající tři nebo čtyři
