I když silnější pet-vlastníka dluhopisů obvykle vedou k největšímu stresu, dokonce i krátké setkání mohou vytvořit zlepšení. V jedné studii pacienti, kteří strávili krátkou dobu se psem před nadcházející operaci zacházení zažil snížení 37 procent jejich úrovní úzkosti, snad proto, že přítomnost zvířete pomohl odvrátit je od jejich obavy [Zdroj: Grimshaw].
Skutečně, více studie ukazují, že domácí zvířata jsou silné formy stresu, snižující nejen krevní tlak, ale také škodlivé stresové hormony, jako je kortizol, který je spojován s depresí a úzkostí, a povznášející prospěšné jako ty, oxytocinu, která je spojena s štěstí a relaxační [zdroj: Grimshaw]. Někteří lidé zkušení zvýšený výdej endorfinů a dopamines po pouhých pěti minutách se zvířetem [zdroj: Odenaal].
A i když je to obvykle čtyřnohého furries, které se dostanou všechny zásluhy, jiná domácí zvířata mohou také pomoci. Jednoduše sledování akvária versus holé zdi po dobu 30 minut snižuje krevní tlak významně [Zdroj: Duncan]. . Pozorování akvárium může být ještě silnější než na uvolnění několika osvědčenými meditačních technik [Zdroj: Lynch]
Domácí zvířata a společnost
Ten, kdo razil rčení " dobří přátelé, je těžké najít " asi neměl chovat jako v bavlnce. Na rozdíl od svých upovídaný spolupracovníky, domácí mazlíčci jsou loajální, nonjudgmental a plný bezpodmínečné lásky. Kdo by si mohl přát něco víc?
Opravdu, když skupina dětí byl požádán o seznam 10 svých nejbližších vztahů a pak seřadit je podle toho, kdo oni by s největší pravděpodobností obrat v čase potřeby, domácí zvířata často skóroval vyšší než dětských lidských vztahů [Zdroj: McNicholas]. Není to jen děti, které si cení společnost své domácí mazlíčky. Nedávný průzkum provedený společností American Veterinary lékařská asociace zjistila, že více než polovina dotázaných považuje své domácí mazlíčky jako společníci [Zdroj: Springer]. A pokud jste někdy našel sám sebe na gauči s důvěrou všechny z vašich privátních problémů do Fido je oduševnělý očích, nejste sami. Studie o vazeb mezi lidmi a jejich zvířaty ukázala, že 97 procent majitelů domácích zvířat mluvit se svými mazlíčky [Zdroj: Springer].
Nejen domácí
