Může zlobit být dobré pro vás?

možná si myslíte, že tito lidé nejsou jasně myslet, že jejich hněv je zákal jejich mozku. Hněv dělá změnit své myšlení, ale nedávný výzkum naznačuje, že to může změnit k lepšímu. Studie z roku 2007 ukázala, že větší zlost lidé byli schopni lépe rozlišovat mezi silných a slabých argumentů [zdroj: Wenner]. Ti, kteří nebyli naštvaný byly stejně přesvědčeni, oběma argumenty. Tato studie naznačuje, že hněv vám pomůže soustředit se na to, co je pro vás důležité, a dělat rozhodnutí, která bude vyhovovat vašim potřebám.

Jak jsme již zmínili, nemůžete jen chodit naštvaný po celou dobu a očekávají, že dobré věci stát se. Tam musí být úroveň umírněnosti spojené s tímto hněvem na obou koncích - ve věcech, které vás šílený a tak, že se s tím vypořádat. Jak řekl Aristoteles, musíte být naštvaný na správnou věc, pro správné množství času a vypořádat se s ní v správným způsobem.

Takže až se příště budete cítit zlobit, zeptejte se sami sebe, co se dá dělat, aby opravit provinění a postavit se za sebe. Můžete jen naučit něco o sobě v tomto procesu - více než polovina ze skupiny Rusů a Američanů, kteří se zúčastnili v roce 1997 studii o svém hněvu oznámil, že hněv vytvořil pozitivní změnu, s třetiny z nich říká, že to konkrétně jim pomohlo adresa osobní chyby [zdroj: DeAngelis]..

Chcete-li se dozvědět více o hněvu a jiné emoce, naleznete odkazy na další stránce