Takže co je to o štěstí, které nás nutí být trochu laskavější? Pozitivní psychologie, nebo studie o tom, jak lidé mohou stát šťastnější, čerpala korelace mezi štěstí a silných sociálních sítí. Obecně platí, že lidé s zdravé vztahy hlásí nejvyšší míru spokojenosti se životem [Zdroj: Huppert, Baylis a Keverne]. Ve skutečnosti, různé studie ukázaly, vykonávají činy laskavosti, jako například dobrovolnictví, propůjčuje stejnou emocionální podporu, jako příjem dvojnásobnou mzdu. [Zdroj: Huppert, Baylis a Keverne]
Podobně, výzkum ukazuje, že skutečné štěstí dělá pro šťastnější domácí život. Jedna studie sledoval život 141 nadřízené střední školy do středního věku. Tím, že zkoumá jejich ročenku fotky jsou moderátoři určuje, jak šťastní studenti byli v době, kdy na základě jejich úsměvy. DMD úsměvy, které způsobují více svalových kontrakcí v obličeji odrážejí autentickou radost, zatímco Pan American úsměvy jsou tuhé a pózoval [Zdroj: Seligman]. Celkově se studenti s DMD úsměvy byly více pravděpodobné, že bude v trvalé manželství a mají větší pocit pohody po silnici než skupina, Pan American.
Co to má co dělat s krásnými rysy osobnosti ? Rozšířit-and-build teorie psychologie tvrdí, že pozitivní emoce podporovat inovativní způsoby myšlení a jednání. Spíše než spirále dolů citově, rozšířit-and-build předpokládá, že jste vylézt nahoru a pomáhali druhým. Stejně tak lidé, kteří jsou zaneprázdněni dobrovolnictví a podporovat zdravé manželské vztahy musí vykazovat pěkné chování podél cesty. Také, v určitém okamžiku, budování sociálních sítí závisí na tom oslovení druhým a prokázání goodwill. Stručně řečeno, dělat pěkné věci vyžaduje - a produkuje. - Pozitivní emocionální stavy
V životě, to je nemožné, aby se vždy držet DMD úsměv přilepené na vaší tváři. Kromě toho, dokonce i nejhezčí osobnosti mají své napjaté okamžiky. Ale stejně jako opravdový úsměv může oživit něčí den, může pěkné chování vyvolat štěstí v jiných stejně, ať už v neurotickou New Yorku, extrovertní Gruzie nebo kdekoli mezi tím. 
[1] [2]