Dokonce i mezi chudými lidmi, jejichž. potřeby pro jídlo a přístřeší nejsou odpovídajícím způsobem splněny, existuje souvislost mezi tím, jak šťastní jsou lidé a jak zdravý jsou. Jedna studie z více než 150.000 dospělých ukázala více důležité spojení mezi štěstím a zdraví, než základní potřeby (jídlo, voda, přístřeší) a zdravotních [zdroj: Lynch]
Je zajímavé, že štěstí také vypadá, že prodloužení životnosti -. Když už jste zdravý, to je. Mezi nezdravé populace, to nevypadá, že vliv na dlouhověkost. Přemýšlejte o štěstí jako plastového rozkládací stráž pro Vaše zdraví: Chrání váš gauč, ale nelze opravit, co je už na něm špatného. Pro nezávislé seniory, kteří žijí sami, nebo s rodinou, štěstí předpovídá delší životnost; těch, kteří žijí v zařízeních s pečovatelskou službou (jako pravděpodobný důsledek nedostatečného zdraví), nevykazují stejný vztah [Zdroj: Potts]. S těmito výsledky v mysli, to vypadá, že štěstí může být preventivní opatření, která nejsou protilék
Jak velkou kontrolu máte nad svým životem a dílem také ovlivňuje vaše štěstí. - A vaše zdraví. Například, lidé s snadný přístup k lékařským informacím mají tendenci být šťastnější, než pacienti, ti, kteří nemají. Pracovníci, kteří mají jen malou kontrolu nad jejich prací, nebo malé slovo v tom, jak se provádí práce, hlásí nižší hladinu štěstí stejně.
Takže to, co můžete udělat pro svůj štěstí úrovni? Studie ukazují, že štěstí může být " cvičil " nebo zvýšenou prostřednictvím meditace [zdroj: National Institutes of Health]. Navíc, zkušenosti - například cestováním - nás šťastnější v dlouhodobém horizontu, než získávání majetku [Zdroj: Gordon].
A to nebude trvat příliš dlouho na výsledky kopat in - zvýšení vaší štěstí může ukázat výsledek pozitivní změny ve vašem zdraví v jak malý jako tři roky. [zdroj: Centrum pro povýšení zdravotnictví] 
[1] [2]