2 šálky strouhaným červenohnědé brambory, 1 šálek drcené sladké brambory, 1 šálek strouhaný jablko 3/4 šálku bez cholesterolu vejce nahradit 1/3 šálku hladké mouky 1 lžička cukru 1/4 lžičky prášku do pečiva 1 /4 lžičky soli osmtiny lžičky muškátového oříšku teflonové vaření sprej 1 šálek neslazené skořice PŘÍPRAVA applesauce:
Spray velkou nepřilnavou pánev s kuchyňským spreji.; tepla přes středně mírném ohni, dokud horké. Lžíce 1 zaoblené Lžíce bramborovou směs do pánve tvořit palačinku asi 1/4 palce tlustý a 3 palce v průměru. * Cook 3 minut, nebo dokud nezhnědne. Otočte latke a vaříme druhou stranou 3 minuty nebo dokud nezhnědne. Opakovat se zbývající těsto. Mějte vařené latkes teplo v předehřáté na 250 ° a, f. Troubu * Tři až čtyři latkes lze vařit najednou
Nejlépe každý latke s 1 lžíce jablečnou.. Obloha, pokud je to žádoucí
Tento recept se objeví:. Židovském Nutriční informace: Doručování Velikost: 2 latkes s 2 lžíce jablečný vláken 2 g Sacharidy 23 g Nasycené tuky <1 g tuky celkem <1 g kalorií z tuku 2% Kalorie 107 Bílkoviny 4 g Sodík 119 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Ovoce poloviny Škrob 1