Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> přílohy >>

Pečené sladké brambory se skořicí & SWEET Onions

INGREDIENTS
2 libry sladké brambory, oloupané 1 sladké cibule, nakrájíme na osminky 2 stroužky česneku, nasekané 1/4 šálku olivového oleje, 1/2 lžičky mleté ​​skořice 2 lžíce pomerančový džus sůl a černý pepř PŘÍPRAVA:
  • Předehřejte troubu na 400 ° F. Vyjmout brambory podélně na polovinu, pak do 1-palcový-silné plátky.
    Place brambory, cibule a česnek v 12x8-palcový zapékací misky.
    Kombinovat olivový olej a skořici. Zalijeme bramborovou směs. Posypeme s pomerančovým džusem, solí a pepřem; přehazovat dokud dobře pokrytý.
    zakryjte fólií; péct 35 až 40 minut, nebo dokud brambory nezměknou
    Tento recept se objeví:. zeleninová příloha Nutriční informace: Velikost porce: cca 5 plátky sodný 20 mg Bílkoviny 3 g vlákniny 5 g Sacharidy 39 g Nasycené tuky 1 g celkový obsah tuku 10 g Kalorie z tuku 34% kalorií 250 Dietní výměna: Škrob 2,5 Fat 2