Mint Chocolate Cups

Mint Chocolate Cups YIELD Dělá 6 porcí
Složení
2 balení (4 velikost porce každý) bez cukru bez tuku čokoládový pudink instant mix 2-1 /2 šálky bez tuku polovina-a-polovina 1 /2 šálku netučného kysané smetany 1 lžička vanilkové jedna čtvrtina lžičky máty extrahovat 1-1 /2 šálky netučného šlehané zálivky 6 bez cukru máty placičky, nasekaný PŘÍPRAVA:

Ve středně velké misce rozšleháme pudink smíchejte s polovinou-a-půl. Blend připravenou pudink s kysanou smetanou, vanilky a máty peprné extrakt do hladka.
Rozdělte polovinu směsi rovnoměrně do 6 parfait brýle nebo dezertní poháry. Nejlépe každý s 2 lžíce šlehačkou polevou. Top se zbývající pudink směs. Chill 1 hodinu nebo dokud se úplně v pohodě. Zdobíme každá porce s 2 lžíce šlehané zálivky a 1 nakrájenou máty Patty
Tento recept se objeví:. Krémy a Pudingy Nutriční informace: Velikost porce: 2/3 šálku čokoládové směsi 1/4 šálku šlehačkou polevou sodný 541 mg Protein 6 g vlákniny <1 g sacharidy 29 g Cholesterol 15 mg celkového tuku <1 g kalorií z tuku <1% kalorií 166 DIETNÍ Exchange: Škrob 2