Easy Citrus Berry Shortcake

Easy Citrus Berry koláč YIELD Dělá 1 porce
Složení
1 individuální piškotový dort 1 lžíce pomerančové šťávy 1/4 šálku citron šifon bez cukru bez tuku jogurt 1/4 šálku bez tuku nondairy šlehané zálivky 2/3 šálku nakrájené jahody nebo maliny lístky máty a pomerančová kůra (volitelně) Příprava:

Umístit piškotový dort na servírovací mísu. Mrholení s pomerančovým džusem.
Složte jogurt a šlehačkou polevou v malé misce. Lžíce polovina směsi na koláče. Nejlépe s ovocem a zbývající jogurtu směsi. Ozdobte lístky máty a pomerančové kůry.
Tento recept se objeví v: Dorty Nutriční informace: Fiber 3 g Sacharidy 37 g Cholesterol 39 mg Nasycené tuky <1 g celkového tuku 1 g Kalorie z tuků 7% kalorií 173 Bílkoviny 4 g Sodík 116 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Ovoce 1 Starch 1-1 /2