1 může (15 uncí) solid-pack dýně, 1/2 šálku s nízkým obsahem tuku slazené kondenzované mléko 4 pakety náhražka cukru nebo
ekvivalent 8 lžičky cukru 1 lžičky mleté skořice 1/4 čajové lžičky mletého zázvoru ctvrtin lžičky soli 1 balíček unflavored želatinové 2 lžíce vody 2 šálky rozmrazit mražené se sníženým obsahem tuku nondairy šlehačkou zálivky PŘÍPRAVA:
mikrovlnné Návod
Kombinovat želatinu a vodu v malých mikrovlnné misce; necháme 2 minuty. Mikrovlnná trouba na vysokých 40 sekund, aby se rozpustil želatinu. Míchejte do dýně směsi. Jemně fold šlehačka poleva na dýňové směsi, dokud dobře kombinovat.
Lžíce na 8 malých stolních jídel. Chladem 1 hodinu nebo dokud se lehce firma
Tento recept se objeví:. Mousse Nutriční informace: Doručování Velikost: 1 Mousse Cup (1/8 celkového receptu) Fiber 2 g Sacharidy 22 g Cholesterol 5 mg Nasycené tuky <1 g celkového tuku 2 g Kalorie z tuku 16% kalorií 113 Protein 3 g sodíku 112 mg dietních Exchange: škrob 1-1 /2