1/4 šálku margarínu nebo másla, měkčené 1/4 šálku ovoce na bázi másla a oleje Náhradní 2 oz netučný smetanový sýr 1 hrnek cukru 1/2 šálku bez cholesterolu vejce nahradit 1 čajová lžička vanilkové 1 šálek all- Purpose mouka 1/2 šálku neslazeného kakaového prášku 1/2 lžičky soli 1/2 lžičky prášku do pečiva 1/3 šálku se sníženým obsahem tuku PŘÍPRAVA polosladké čokolády:
Porazil margarínu, výměny máslo a smetana sýr středně velké míse s elektrickou míchačkou při vysoké rychlosti do hladka. Přidejte cukr, vejce nahradit a vanilky; bít do hladka.
Kombinovat mouku, kakao, sůl a prášek do pečiva v malé misce. Přidat do vaječné směsi; míchejte, dokud se jen mouka kombinovat. Nalijte do připravené nádoby.
Pečeme 15 až 20 minut, nebo dokud párátko zní ve středu vyjde čistý. Posypeme čokoládou čipy; ochladit kompletně v pánvi. Nakrájejte na 20 brownies
Tento recept se objeví:. Brownies Nutriční informace: Velikost porce: 1 šotek Fiber <1 g sacharidů 21 g cholesterolu <1 mg nasycené tuky 1 g Tuk celkem 3 g Kalorie z tuku 24% kalorií 117 Protein 2 g Sodík 128 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Škrob 1-1 /2 Fat 1 polovina