Jak můžete pomoci vaše depresivní dospívající?
Pokud si všimnete, že vaše dospívající vystavuje chování, které mohou naznačovat on /ona trpí deprese, první věc, kterou musíte udělat, je nechat vaše dítě vědět, že jste si všimli, jak se jeho /její chování změnilo. Nechcete, aby to v konfrontačním způsobem, ale s jemným vytrvalostí, který vám umožní vaše dítě vědět, co opravdu ho /ji vidět a chcete podporovat ho /ji. Když se ho /ji přiblížit o tom, co jste viděli, že ho bombardovat /ji s otázkami, protože to může vést jen další odstoupení od smlouvy. Místo toho, sdílet s ním /jí, co specifické funkce, se vás týkají, a proč jste si jich týkají. Ať vaše dítě vědět, že jsi tam naslouchat mu /jí o tom, proč on /ona cítí a chová se jako on /ona je. Jakmile se vaše dítě se začne mluvit s vámi, ne soudit ani přednáška. Je to dost těžké dostat své dospívající začít mluvit, takže jakmile to udělají, ať jdou dál. Vaším úkolem zde je naslouchat, být podpůrná a ověřit to, co vaše dítě se cítí. Nebudete ho moci mluvit /ji z depresi! Nicméně, možná budete chtít podpořit vaše dítě vykonávat (nebo se připojit ho /ji) jako cvičení může vést ke zvýšené nálady.
Kromě rozhovoru s vaše dítě sami, budete také chtít, aby se obrátit na profesionální kdo může pomoci vaše dítě s jeho /její deprese. To by mohlo být duševní poskytovatel zdravotní, nebo dokonce vaše rodina lékař (některé deprese může mít fyzickou příčinu). Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní pojištění pro seznamu možných psychiatrů, psychologů či kliniky duševního zdraví, které přijímají vaše pojištění. Můžete se také obrátit na důvěryhodným členem duchovenstvo nebo výchovným poradcem. Pokud vaše dítě vyjadřuje nějaké myšlenky ublížit nebo ho zabít /sama, pak se musíte dostat vaše dítě na odbornou pomoc ihned!
Jakmile jste zasnoubený profesionální pro vás a vaše dítě pomoci, pak můžete začít poznávat možnosti léčby, která se může pohybovat od drog mluvit terapie.