Rostlinné Recepty: Najděte chutné recepty, které jsou vybaveny česnek
výživa:. Zjistěte, jak česnek zapadá do vašeho celkového výživy plány
zeleninové zahrady:. Grow plné sklizeň velkých zeleniny letos
Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiné zdravotní péče provider.More, jak používat česnek jako lék
Kolik měli byste mít? Velké vědecké rady provést několik doporučení ohledně dávkování česneku. Mayo Clinic uvádí evropské vědecké spolupráce pro doporučení fytoterapie je pro prevenci aterosklerózy jako 3 miligramů do 5 miligramů allicin (3000 mikrogramů do 5000 mikrogramů alicinu) nebo jeden hřebíček nebo 0,5g až 1 gram sušených powder.The Světové zdravotnické organizace doporučuje 2 gramy do 5 g čerstvého česneku, 0,4 g až 1,2 g sušeného česneku v prášku, 2 miligramů do 5 miligramů česneku oleje, 300 mg až 1000 mg česnekového extraktu, nebo nějaké jiné formulace, která se získá ekvivalent 2 miligramů do 5 miligramů ( 2000 až 5000 mikrogramů) alicinu denně. Přejít na CloveRather než rozčilovat nad česnek doplňků, které mohou nebo nemusí obsahovat to, co oni tvrdí, stačí nyní opojnou vůni a chuť čerstvého česneku v potravinách, které jíte. Budete vždy vědět, že jste stále to nejlepší - a nejsilnější - allicin můžete, když přidáte česnek do potravin. Vezměme v úvahu toto:
Ovládejte svůj WaistlineWith GarlicStudies provedené na potkanech ukazují, že při krmení allicin, zatímco na cukr bohaté stravy , hlodavci "krevní
