Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> preventivní >>

Top 10 Pláž Hazards

, starší lidé a ti, kteří jsou nemocní nebo nadváha, to je obzvláště důležité zachovat chladnou hlavu a žízeň-zastavena, protože tito lidé mají tendenci být nejvíce postiženy tepla.

Pokud jste na dietu tekutiny omezené nebo máte jakýkoliv zdravotní stav, poraďte se se svým lékařem tipy nejlépe pobytu-cool pro ochranu vašeho zdraví, když teploty stoupají
1:.! Nenechte se Skin Cancer Statistic

vykreslen jako " slavná lampa Heav'n " V Virgila je Aeneid - a po celá desetiletí zbožňován rekreantů, kteří chtějí, aby jejich kůže zlatou červenat - slunce v těchto dnech je dbal v jiném světle:. paprsky, které opálení mohou dodat i potenciálně smrtící rakovinu na ten, který Sluníčka

Vezměme si tento odhad:. tolik jako polovina všech Američanů, kteří žijí na 65 let budou mít alespoň jeden záchvat s rakovinou kůže, zajištění hodnost tohoto onemocnění jako nejčastější formou rakoviny ve Spojených státech

Ale nezoufejte. Zachyceny včas a léčeny, rakovina kůže je téměř 100 procent léčitelná

Lepší zvěst stále:.. Užívání jednoduchých kroků, jako je nošení správné ochranu proti slunečnímu záření může pomoci předejít rakovině kůže na prvním místě

Tyto slunce Bezpečnostní opatření jsou jen unce prevence pomoci odvrátit potenciálně vážné onemocnění:

  • Zkuste se vyhnout slunci v době mezi 11 hod a 3 hod
  • Zatímco se těší velké venku, pobyt ve stínu nebo nosit ochranný oděv, jako je širák, dlouhé rukávy, a sluneční brýle s UV ochrannými čočkami.
  • zmatená o výběru opalovací krém? Podívejte se na ten, který říká, že chrání jak proti slunečním UVA a UVB paprsků a má SPF (Sun Protection Factor) 15 nebo vyšší.
  • Použít opalovací krém 30 minut před odchodem ven a znovu ho každé dvě hodiny, a to i častěji, pokud jste plavání nebo pocení.

    A nezanedbávat nosit opalovací krém na zamračených dnů, říká Brett Coldiron, MD, Cincinnati dermatolog a zakladatel toho města Skin Cancer Center. Skutečnost, že je zataženo, nebo zima neznamená, že tam je nějaký méně UV záření.

    Zatímco většina rakoviny kůže objeví po 50 let, lidé by měli být chráněni před slunečním zářením začíná v dětství, protože i jeden těžké spálení sluncem , v každém věku, mohou zvýšit riziko vzniku rakoviny.

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]