těžce polknout. Když se polykat, můžete aktivovat svaly, které otevře Eustachovy trubice. V letadle, když pilot oznamuje, že je čas, aby si připněte pásy pro přistání, že se vaše ústa sadu spolknout. Časté polykání může také přinést nějaké dočasnou úlevu od bolesti, bolest ucha, až se můžete dostat k doktorovi.
, aby se vaše ústa pohybu. Můžete polykat častěji, když se žvýkat žvýkačku nebo cucat na Hard Candy, takže pop trochu do úst těsně předtím, než letadlo sestupuje.
Ještě potlačit zívnutí. Zívání je vynikající způsob, jak udržet Eustachovy trubice otevřené.
Zůstaň vzhůru. Pokud spíte, jste nebude polykání, takže zeptejte se svého seatmate nebo letušku, aby tě vzbudit před sestupem.
Držte nos. Pokud se vaše uši ještě dojít k nepříjemné zablokovány, když letadlo klesá, americká akademie ORL, chirurgie hlavy a krku naznačuje, že se pokusíte toto: S palcem a ukazováčkem jedné ruky, špetka nos těsně uzavřený, a použijte ukazováček vaše další rukou do tisku zavřel vnější otevření neovlivněné ucha. Teď s vaše ústa zavřená, snažte se vyhodit ven přes Málo otevřené nosní dírky, jak fouká silně, jako byste vysmrkat. V případě potřeby postup opakujte. Měli byste zažít pocit praskání nebo hlasitý pop a reliéf bolesti, pokud manévr funguje. Nezkoušejte tento trik, pokud máte bolesti v krku, horečka, nebo jiné známky pivovarského infekce horních dýchacích cest, ale proto, že infekce může být nucen do vašich uší. A nesnažte se ji, pokud máte srdeční nebo oběhové poruchy.
Doplňovací pro úlevu. Časté letáky by měli schovávat dekongescens pilulky nebo nosní sprej užívat asi tak hodinu před přistáním. To zmenšuje nosní membrány, takže je snazší udržet Eustachovy trubice otevřené. Volně prodejné léky, jako jsou tyto nejsou pro každého, nicméně. Lidé s onemocněním srdce, vysoký krevní tlak, nepravidelného srdečního rytmu, nebo onemocnění štítné žlázy je měli vyhnout. Těhotné ženy a osoby podléhající úzkost by měl zůstat pryč od nich, taky. Pokud trpíte alergiemi nebo zánět vedlejších nosních dutin, ale můžete snížit riziko bolesti ucha tím, že své léky na začátku letu.
Jeďte vlakem. Pokud i přes všechny své nejlepší úsilí, stále můžete skončit s nepříjemným plněné pocit a bolest po cestování vzduchem, můžete zvážit cestování po souši, spíše než vzduch.
Domácí opravné prostředky pro dětské earaches
© 2006. Ušní infekce může být mnohem těžší odhalit u kojenců než u dospělých.
