alternativní medicíny pro bolesti svalů
A kosterních svalů, které byly zneužity, nadužíváno, nebo zraněných typicky produkuje bolest. Společné bolesti vyvolávající viníky jsou kmeny (natržené nebo natažené svaly) a křeče (svaly, které prodlouží stahy nebo křeče). Kmen zahrnuje krvácení do svalu, což má za následek jizvy.
Karoserie pro bolesti svalů
karoserie terapie může zmírnit bolesti svalů a obnovit kompletní tělesných funkcí. Masáž se doporučuje zejména k úlevě od bolesti svalů a napětí a zvýšit krevní oběh, aby kyslíku a živin do postižených svalů a odnášet žádné toxické látky. V případě kmenů, masáž může snížit množství tkáně jizvy a zabránit svalu od zkrácení ve léčí
Další užitečné karoserie terapie nabídnout pomoc pro postižené podle bolesti svalů:.
A vyškolený odborník je potřeba provést některé z těchto karosářských terapií.
Aromaterapie pro bolesti svalů
Aromaterapie používá esenciální oleje z některých rostlin a bylin k úlevě od bolesti a veškerou související křeče nebo zánět. Oleje mohou být použity s jemnými masáže nebo obklady. Některé mohou být také přidány do koupele. Běžně používané oleje pro bolesti svalů patří:
biofeedback trénink pro bolesti svalů
Biofeedback tréninku může být užitečné pro bolesti svalů, který odmítá odejít. V závislosti na zranění a aktuálním stavu svalu, terapie učí lidi k odpočinku, nebo napjaté svaly.
Elektromyografické biofeedback je metoda obvykle používá pro bolesti svalů. V této terapie, elektrody jsou připojeny na kůži pacienta a měřit elektrickou aktivitu ve svalech. Speciální Monitor zobrazuje úroveň této činnosti, která odhaluje množství napětí ve svalech. Vyzbrojeni těmito informacemi, pacient může naučit měnit napětí s využitím relaxačních cvičení, provázené užívání metafor, a jiné metody. Podél cesty se biofeedback monitoru signalizuje pokrok.
[1] 