5 Family Home prostředky
Jistě, umýt ruce, získat dostatek spánku a dbát zvýšené Vitamin C posílit vaši imunitu, ale faktem zůstává: nejsme vždy bude osvobozena od nachlazení, rány a modřiny. Při běžné nachlazení nebo další drobné zdravotní potíže udeří vás váš první linii obrany, může být ve svém vlastním domě. I když žádný z nich mají nahradit péči svého lékaře, někdy nejlepší prostředky nepřijdou na lékařský předpis
# 5:. Cure, co "Ales" Ty
Pravděpodobně jste obeznámeni s příchutí zázvoru v hýbat smažit a asijských jídel, ale věděli jste, v Kromě toho, že chutná omáčka, může pomoci zmírnit bolesti žaludku? Ginger bylo zjištěno, že zmírnit nevolnost, závrať, plyn, pálení žáhy, plynatost a průjem. Ve studiích se ukázalo, že je úspěšným přírodní lék na žaludeční chřipku, a dokonce i ranní nevolnost až 75 procent času.
Ať už si vyberete zázvorové pivo, zázvorový čaj nebo jiné zázvor opravné prostředky, být jisti, že kořen zázvoru real je na seznamu složek. Jinak nečekejte výhody.
Zkontrolujte, zázvorový čaj doma nalitím jeden šálek vroucí vody přes 2 polévkové lžíce čerstvě nastrouhaného zázvoru a necháme louhovat 5 až 10 minut. Kmen a vypít
# 4:. Naplánujte Bee
A lžíce cukru může lék jít dolů, ale lžičku medu může uklidnit kašle na své vlastní. Při požití med může pomoci uklidnit Scratchy hrdla a suché kašle povlečením krku a ředění hlenu. Plus, že chutná dobře. . (. Jen nedávají to pro děti pod 1 rok, proto, že jsou v ohrožení pro dětského botulismu) Med může být také použit jako přírodní antibakteriální úpravou na drobné řezné rány a škrábancům
Dospělí poslouchat up: Většina kocovinu vyřeší se v asi 24 hodin, ale tam je nějaký důkaz, že fruktóza v medu může věci urychlit. Audrey Halpern, MD, bolesti hlavy specialista a neurolog, říká časopis zdraví, který šíří několik lžic medu na toastu pomáhá tělu metabolizovat alkohol rychleji.
Noniodized stolní sůl může udělat víc, než okořenit nevýraznou večeře. Sůl může také pomoci vzít svědění z chyb kousnutí, uklidnit bolesti v krku a zmírnit sinus přetížení z nachlazení nebo alergie
Itchy bodnutí hmyzem se uklidňoval v nouzi se solí:. Mix soli a vody za vzniku pasty a platí pro kousnutí. Přidejte trochu více vody do této směsi a použít jej jako víceúčelové řešení.
Jeden z nejjednodušších komfortem pro menší bolesti v krku je kloktání s teplou slanou vodou. Podobný slané směs funguje i pro menší s
[1] 