Zatímco polstrování kolem v sandálech je skvělý nápad, open-air obuv není vhodný pro všechny terény. Zejména, vyhnout se nosí sandály ve městě, kde může být chodníky pokryté s bakteriemi, které by mohly vstoupit vaší zraněného prst, nebo na nerovném povrchu, kde otevřená špička je více náchylná k nárazům a řezy. Noste sandály kolem vašeho domu, ale si vybrat boty s uzavřenými prsty pro městské nebo cross-country exkurze. Také dávejte pozor, aby to stub váš prst, protože to může způsobit zranění, které způsobují hřebík na zahuštění nebo růst dovnitř.
Je to příběh důchodců manželek, která říká, že vyříznutím V v horní střed nehtu, bude ulevilo tlaku. Ale lékaři zdůraznit, že nehty rostou od základu špičky, takže to lidové úprava nemá smysl. Někteří lidé s zarostlé nehty na nohou přísahají třením uhlí olej do postižené oblasti, i když tam to není zdravotní důvod, tato terapie by mohla pomoci.
Pokud máte v úmyslu mít pedikúru, ujistěte se, že osoba, která provádí nepoužívá kovové nástroje pro odstranění odumřelé kůže; pemza kameny jsou v pořádku. A ujistěte se, že všechny své nástroje, jsou sterilizovány před použitím na vás. Nedovolte, zarostlý nehet dostat to nejlepší z vás. Řiďte se domácí opravné prostředky a pokyny popsané zde, a budete se uvedení své nejlepší nohy vpřed v žádném okamžiku.
