How používat Bylinky za účelem ochrany zdraví
Jak používat bylin za účelem ochrany zdraví
Existují určité důkazy, že kombinuje přírodní prostředky s tradiční medicíně může být účinný způsob pro léčbu některé z našich fyzické onemocnění. Byliny jsou z velké části alternativní medicíny, které mohou být použity k léčbě běžných podmínek [zdroj: NCCAM]. Přečtěte si níže uvedené tipy, a dozvědět se o tom, jak můžete využít bylinky pro zdravotní účely
Echinacea Tento bylinný lék. - Známý také jako fialové nebo americký třapatky - se používá k léčbě nebo prevenci nachlazení nebo chřipku. Některé studie ukazují, že echinacea je někdy účinné při léčbě infekcí horních cest dýchacích. Květiny a stonek jsou požití čaj, nebo jeho extrakty může být užíván orálně [Zdroj: NCCAM].
sv. John'swort Tato bylina - také známé jako plevel Klamath nebo goatweed - se používá k léčbě různých stavů, včetně duševních poruch a bolesti nervů. Třezalka tečkovaná květiny mohou být vyrobeny na čaj, a kapalný extrakt lze zakoupit ve formě kapslí. Tobolky lze užívat k léčbě deprese, úzkost, poruchy spánku a malárie. To může být také zakoupit jako lokální masti aplikovat na rány, popáleniny a bodnutí hmyzem [Zdroj: NCCAM].
Ginger když jste možná byli představeni na zázvoru přes vaření, nemusí vědět, že je použit pro širokou paletu léčebným účelům. Populární v tradiční asijské medicíně, zázvor se používá k léčbě bolestmi břicha, nevolnost a průjem. Může také pomáhá těch, kteří trpí revmatoidní artritidy, osteoartritidy, a bolesti kloubů a svalů. Kořen rostliny lze konzumovat čerstvé nebo sušené. To může také být nalezený ve formě tablet, kapslí a tekutého extraktu formy [Zdroj: NCCAM].
Je důležité konzultovat s ošetřujícím lékařem při použití bylin pro zdravotní účely. Mnoho bylinných může vyvolat nebezpečné vedlejší účinky, včetně hypotenze, ledvin a poškození jater, a záchvaty. Poraďte se s lékařem diskutovat o tom, zda nějaké bylinky uvažujete může být škodlivé pro vaše zdraví nebo může odvodit s vašimi jinými léky [Zdroj: Anderson, Roach].
Launch Video vysvoboď mne Těhotenství a Léky
