kozlík dokonce bylo prokázáno, v některých studiích na zlepšení reakční doby. A na rozdíl od benzodiazepinů, bylina může být užíván s alkoholem, aniž by docházelo deprese nebo jiné nežádoucí vedlejší účinky. Dokonce i při dlouhodobém používání kozlíku, tam byli nemnoho zpráv příznaky, jako je pálení žáhy, žaludeční nevolnost, průjem nebo alergické reakce. Také, na rozdíl sedativa, kozlík lékařský nenarušuje něčí schopnost obsluhovat stroje, jako je například auto.
Valerian dokonce bylo prokázáno, že ke zlepšení kvality spánku a ke snížení úzkosti u lidí, kteří se snaží odstavit pryč benzodiazepinů. Placebo byl mnohem méně účinný v této studii.
Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče
Launch Video Cleveland Clinic 2008:.? Nedostatek spánku Jak kozlík lékařský práce
" Podle poslední dostupné informace, my prostě nevíme, " concededed pozdní pharmacognosist Varro E. Tyler, Ph.D, který sloužil jako emeritní profesor na Purdue University School of Pharmacy v Indianě.
Víme, že kozlík obsahuje těkavé oleje, alkaloidy a nestabilní chemické látky, jako estery. Estery jsou ztraceny, když je kořen kozlíku lékařského usuší a udržuje po delší dobu. Z tohoto důvodu se může účinnost bylina značně lišit v závislosti na kvalitě značky.
Valerian obsahuje chemické látky se silným myorelaxační a uklidňující vlastnosti zvané valepotriates. Všechny části rostliny obsahují tyto chemikálie, ale oni jsou nejvíce koncentrovány v kořenech. Je ironií, že dokonce i kozlík přípravky, aniž by valepotriates pomohly někteří lidé usnout, což upozorňuje na možnost, že někteří stále ještě neidentifikovaný chemikálie, nebo reakce mezi různé sloučeniny v kořenu, může produkovat uklidňující účinek.
Studie na zvířatech prováděné v 1960 prokáza
