třezalku tečkovanou:. Preprations a použití
St. John tečkovaná může mít mnoho pozitivních účinků, pokud jsou používány správně bylinných k léčbě poruch nálady a fyzické utrpení. Níže jsou uvedeny některé tipy, jak využít tento mocný bylinu.
Přípravky a dávkování
Čerstvé pupeny a listy mohou být provedeny do oleje pro lokální použití nebo sušené pro čaje a kapsle. Oleje jsou vyrobeny namočením pyré listy a květy v olivového oleje pro čtyři až šest týdnů.
Na rozdíl od většiny rostlinných olejů, třezalka tečkovaná by se měly zpracovávat na přímém slunečním světle. Níže jsou uvedeny některé základní recepty na Třezalka tečkovaná čaj a tinktura
Bylinné čaje:. Aplikujte 2 až 3 čajové lžičky na šálek horké vody. Pijte několik šálků čaje denně
tinktura:.. Vezměte 1/2 až 3/4 lžičky, každé čtyři až osm hodin
Bezpečnostní opatření a varování
Naštěstí, třezalka je velmi mírné bylina a mohou být použity docela bezpečně bylinných. To nenese žádná opatření nebo varování, jiné než na světlo ve velmi citlivých jedinců.
St. John je Wort
St. John tečkovaná nemá mnoho známé vedlejší účinky
Při dlouhodobém užívání je hypericin v třezalky může kůži několika citlivých jedinců citlivější na sluneční -. Stav známý jako fotosenzitivitou , Po jídle velké množství bylin, dobytka vyvinula těžká spálení pokožky a puchýře.
Přesto, poté, co vzal upozornění se sluncem, třezalka může být užitečný způsob, jak zmírnit svalové problémy, deprese a úzkosti.
Chcete-li se dozvědět více o léčbě běžných zdravotních stavů doma, zkuste následující odkazy: