Ayurveda pro srdeční choroby
Dr. David Simon, neurolog a spoluzakladatel, Chopra Center, La Jolla, Kalifornie na použití Ayurveda jako alternativní léčbu onemocnění srdce: a to zejména v raných fázích, není pochyb, že hypertenze je vztahující se k vnímání stresu v životním prostředí. Víte, že je to přirozené, vestavěné, evoluční odpověď. Když budeme vnímat stresující úkol v životě, že jsme aktivaci systému zvýšením srdeční frekvence, zvýšením krevního tlaku, zvýšením dýchací reakci, rozesláním stresové hormony v těle. Z toho, vše v průběhu času, vést ke zvýšenému riziku vysokého krevního tlaku a kardiovaskulárních chorob. Takže, učit lidi, jak zvládat stres, a to jak stres day-to-day a poskytující základní meditační a relaxační techniky jsou opravdu klíčem ke snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění. Všechny smysly mohou být použity. Víte, existují studie, které ukázaly, že lidé, kteří mají srdeční infarkt a jsou v koronární jednotce, kteří poslouchají uklidňující hudbu bude mít méně nepravidelného srdečního rytmu. Tam to vlastně byla studie, která se podívala na muže, jejichž postele buď stál na parkoviště nebo park. A pokud se vaše vizuální stimulace byl více uklidňující a přirozený, měli byste dostat se ven z nemocnice dříve, než byste se dívali do hustém městském provozu scény. A jeden z dalších opravdu důležité rizikových faktorů, což je jen začíná opravdu třeba uznat, je, zda je osoba nese nepřátelství. Pokud se podíváte na všechny rizikové faktory, stále nejdůležitějším prediktorem náhlé srdeční smrti, a to zejména v mladšímu mezi koncem 40. a 60. let, je to, jak vysoko, že nesete nepřátelství v jejich životech. A tak jsme se opravdu soustředit na to, co lidé potřebují udělat pro snížení ten pocit, že svět je jejich nepřítel. Jsou v neustálém válečné zóně. Nikdy není dost času dosáhnout toho, co chtějí, a každý, kdo dostane do cesty se stává nepřítelem. Řazení aby interní dialog z jednoho z nepřátelství k jednomu z rostoucí přijetí, kreativitu, hravost, opravdu může mít hluboký dopad na snížení naše riziko kardiovaskulárních onemocnění. Prohlédněte si další alternativní terapie pro onemocnění srdce.