Alternativní Léky na Arthritis

ve formě krému nebo máčené olejem, urychluje hojení chrupavek a kostí, a to zejména v případy OA. Celeru Semena mohou podpořit močení, čímž se eliminuje toxiny z těla.

Další užitečné byliny obsahují Boswellia (kadidlo), paprika (cayenne) feverfew a lékořice kořen. Je důležité si uvědomit, že cílem bylinné terapie není potlačit bolest úplně, protože tento příznak může signalizovat lidi s artritidou k odpočinku.
Detoxikační, půst, a tlustého střeva terapie při artritidě
terapii

​​Detoxikace může očistit tělo - zejména klouby - veškerých zastavěných toxiny, které by mohly způsobit omezenou pohyb a bolest artritidy. Půst po dobu jednoho týdne nebo více, přičemž jen vodu a možná bylinné čaje, může být obzvláště užitečné. Během rychlý, artritické příznaky mohou zmizet. Pokud je podezření na potravinové alergie nebo citlivost, rychlý vypláchneme žádné alergenní látky a připravit tělo na dietní změny. Dlouhodobý rychle, musí být pod dohledem zkušeného lékaře. Šťávy strava, jako je pitná pouze mrkev a celer šťávy za týden, může být také užitečná, ale měla by být prováděna pod přísným dohledem.

Pokud se rozhodnete provádět dlouhodobé rychle, budete muset být pravidelně monitorováni krevního tlaku, hladiny elektrolytů, a několik dalších tělesných změn. Zeptejte se svého zdraví lékaře o radu.
Mysl /Tělo medicína pro artritidy

Několik faktorů kromě zánětlivé odpovědi tkání výrazně ovlivnit průběh artritidy, včetně postoj člověka vůči nemoci, úroveň emoční stres a schopnost zvládnout. Nadějné zprávou je, že osoba s artritidou má kontrolu nad těmito faktory. Různé mysli /těla techniky mohou vést k uvolnění artritidě, lepší rozsah pohybu, jednodušší spaní, a posílení imunitního systému. Tyto techniky zahrnují:

kreativní vizualizace

provázený metafor

progresivní relaxace

podpůrné skupiny

autohypnóza

meditace

Představa, že mysl může zmírnit některé příznaky artritidy byl propagován Arthritis Svépomocného Course, vzdělávacího programu vyvinutého na Stanford University Arthritis Center. Kurz je vyučován obvykle lidé s artritidou, a ne lékaři nebo zdravotní sestry. Ačkoli Kurz navazuje na alopatickou léčebný přístup, ale také učí mysli /těla techniky a základní návod strategií (od otevření sklenice jak se vyhnout depresi). Absolventi kurzu zkušeností sníží otoky kloubů a větší mobilitu

Zde je jednoduchý relaxační techniku, která může snížit bolest a zánět:.

Page [1] [2] [3] [4]