alternativní medicíny na akné
kožního onemocnění začíná akné, když vlasové folikuly (hřídelů, že chloupky rostou v) se ucpat odumřelých kožních buněk, bakterií, a směs olejů známý jako mazu. Tento zálohované materiál nemůže uniknout přes póry (otvory v horní části folikulů), a skvrny objeví.
alternativní léčbu pracovat na posílení vlastní obranyschopnost organismu, aby se zabránilo akné vzplanutí v první řadě , jakož i ke snížení zánětu a zjizvení spojených s onemocněním. Konvenční medicína je přesvědčen, že dietní faktory mají malý vliv na akné, ale mnoho alternativních lékařů nesouhlasí.
Nutriční terapie pro akné
Nutriční terapie si myslí, že některé potraviny může vyvolat nadměrnou produkci olejů v kůži, a měly by proto být zabráněno , Na vrcholu seznamu jsou rafinované sacharidy (cukry) a potraviny naložené nasycených tuků. Ano, to zahrnuje čokoládu. Tuku a hormonu obsahu mléčného může být také problém pro některé lidi. Měli byste se také vyvarovat potravin s vysokým obsahem jódu, jako jsou mořské plody a jodizované soli. Strava z celých zrn, syrové nebo dušené zeleniny, ovoce a fazole podporuje zdravější pleť.
A minerální nebo nedostatek vitaminu může být také uvedení tělo v oslabeném stavu, takže ho nemohl odrazit faktorů, jako je stres, které vedou k akné vzplanutí. Ale vitamin suplementace při léčbě akné není obvykle používán v boji proti nedostatek. Spíše, jednotlivé živiny jsou používány pro jejich terapeutický účinek, jako je jejich vliv na hladiny hormonů
Doplňky stravy, které jsou běžně předepsané pro lidi s akné nebo kteří jsou náchylní k akné zahrnují:.
Několik studií provedených ve Spojených státech a Evropě vykázaly nedostatek zinku u lidí, kteří mají akné a jiné kožní onemocnění. V jedné studii francouzském, akné pacienti dostali denní dávky buď elementárního zinku nebo placebo. Po dvou měsících, ti, kteří se zinek měl výrazně méně a výrazně méně závažné pupínků a cysty. Zinek se předpokládá, že protizánětlivý účinek, který by snížil reakci kůže
Kdykoli je zinek suplementace předepsán po delší dobu, měď suplementace je také nutné, protože dva minerály soutěžit v těle pro absorpci.; v případě, že je množství z
[1] 