Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného zdravotnického provider.Exercise (Qi Gong)
Praxe Qi Gong je mimořádně běžné v Číně. V daném ráno, parků po celé zemi jsou plné lidí všech věkových kategorií praktikování ladné pohyby obou Qi Gong a Tai qi. Zatímco většina lidí provedení těchto cvičení pro jejich vlastní prospěch, praktik může předávat léčivou energii do těla pacienta přes lékařský qi metod Gong.
Qi Gong
Qi gong (prohlásil Chee guhng) byla praktikována v Číně v jeho různých formách po tisíce let. Skládá se z cvičení, včetně zvláštních dýchání postupů a /nebo pohyby, s cílem posílení a vyvážení qi.
Ústřední princip spočívá meditace na vitální energocentra známém jako dantianu (prohlásil Dahn tyehn). Nachází se asi tři palce pod pupkem, se považuje za kořen qi v těle. Svým zaměřením na tuto oblast při pohybu těla, člověk je schopen vybudovat sklad qi a nasměrovat ji k oblastem, které ji potřebují.
Qi Gong má širokou škálu forem, od klidné meditativních cvičení že vyvolávají pocit klidu a pohody na techniky, které vysílají silné vlny energie proudící tělem. Ve své lékařské formě, qi gong je používán k vytvoření imunitu, léčit nemoci, zvýšení pevnosti, vyjasnit mysl, a umožnit osobě, aby proniknout do podkladových zásoby energie.
starověké čínské Lékař Hua Tuo je citován jako pořekadlo " běžící proud nikdy pokazí, " což znamená, že qi a krev se nestane stagnující, zda řádný výkon udržuje je v oběhu. On vyvinul sadu cviků známých jako " napodobování pěti
