5 běžných Pánské Zdravotní problémy, které můžete Avoid

iskovat, to by mohlo platit již několik preventivních opatření, na místě. Velký krok si můžete vzít ke snižování své výskyty GERD je zhubnout. Být obézní nebo s nadváhou je mnohem větší pravděpodobnost, že budete trpět refluxní stavu.

Stejně jako přejídání, kouření je další špatný zvyk, který může zhoršit GERD. Kouření udržuje nižší jícnového svěrače z správně dělá svou práci, takže odvykání vám může pomoci zvýšit úroveň pohodlí po jídle [zdroj: Mayo Clinic]. Také se vyhněte přiléhavým oblečením, zkuste to lehnout krátce po jídle, a zvedněte hlavu vaší postele

Pokračujte ve čtení na další možné předejít stavu
. 2:. Rakovina kůže

Někteří čtenáři mohou být překvapeni, najít tuto podmínku na našem seznamu. Koneckonců, je to většinou ženy, které opalovat. Zatímco ženy jsou také náchylné k rakovině kůže, to je vlastně číslo 1 rakovina u mužů starších 50 let [zdroj: Skin Cancer Foundation]. Toto je částečně, protože muži tráví nejvíce času venku - buď prostřednictvím povolání či odpočinek. A to může být také to, že mužská pokožka je citlivější na ultrafialové světlo než žen [zdroj: DeNoon].

Existuje celá řada rakoviny kůže rizik nelze řídit - například, že spravedlivý pletí, mají spoustu krtků, nebo v rodinné anamnéze rakoviny kůže. Ty jsou také schopny napravit, jak moc na slunci, které jste měli v minulosti, které mohou ovlivnit úroveň rizika. Nicméně, existuje mnoho preventivní opatření si můžete vzít hned snížit riziko [Zdroj: Mayo Clinic]. Patří mezi ně:

nosit opalovací krém každý den: Můžete být v pokušení pouze nosit SPF v létě, ale UVA a UVB paprsků může ještě poškodit kůži v průběhu dalších měsíců také. Nezapomeňte ji nosit na zatažené dny, taky

Střih zpět na venkovní čase během špičky:. Pro ty z nás, v Severní Americe, sluneční paprsky jsou nejsilnější mezi 10 a 4 hodin

Zakrýt: Broad-přetékal klobouky a sevřené oblečení je větší pravděpodobnost, chránit pokožku než jiné typy oblečení. Takže, když jste na golfovém hřišti, budete lépe nosit klasický Sam Snead stylu klobouk než kšiltovky Tiger Woods a Phil Mickelson laskavost.

Naše poslední předcházet podmínkou je top zabiják mužů. Mějte se dozvíte více
1:. Srdeční choroby

ischemická choroba srdeční je nejčastější příčinou úmrtí u mužů ve Spojených státech [Zdroj: Centra pro kontrolu a prevenci nemocí]. A i když to může zdát nevyhnutelné, můžete skutečně snížit vaše šance, že budou terčem tohoto vraha.

M

Page [1] [2] [3] [4]