Takže, i když to nevypadá jako moc, že dvě až tři minuty čištění několikrát za den by mohl skutečně zachránit život. To může také uložit vaše dítě je příliš, jak uvidíme na další straně
. 4: Lepší Těhotenství
Pokud jste někdy byla těhotná, nebo věděl, že někdo byl, víte, že je dlouhý seznam ze zdravotních strasti a problémy pro správu - výživy, cvičení, tělesné hmotnosti, krevního tlaku - a orálního zdraví činí tento seznam také. Těhotné ženy jsou náchylnější k tomu, co se nazývá ". Těhotenství zánět dásní " Toto je mírná forma onemocnění dásní obvykle spojované s oteklé dásně, případné krvácení nebo podráždění. Větší zaměření na dobré zuby kartáčování pomáhá při těhotenství zánět dásní a těhotenství není nikdy omluvou pro přeskočení profesionální péče o chrup [zdroj: American Academy of Periodontology].
, ale zánět dásní může být začátek plnohodnotné onemocnění parodontu , a které mohou způsobit více než jen podráždění nebo nepohodlí. Tam byly studie ukazují spojení mezi ženy, které mají chronické onemocnění dásní a předčasných porodů, nebo předčasně /nízká porodní hmotnost (PLBW) děti. Jedna studie zveřejněná v Journal of Periodontology na 450 žen, zjistili, že z těch, neupravenou onemocnění dásní, ohromujících 79 procent doručen brzy, nebo měl děti s nízkou porodní hmotností. Porovnejte si to s nízkým 4,1 procenta žen s zdravé dásně, kteří měli PLBW miminka [Zdroj: American Academy of Periodontology]. Jiné studie podporují tato zjištění, s důrazem na vztah mezi zdravé dásně a zdravé děti.
Pokud vaše uši nebyly napřímila ještě, budou teď, protože většina z nás mohl postavit ztratit pár liber. ! Čistíte zuby může pomoci
3: Pomáhá při hubnutí
Pravděpodobně jste polkla sklenku pomerančové šťávy ráno, hned po čištění zubů, a neměla chuť tak dobré, ne ? Čistíte zuby poté, co jste hotovi jíst má tento efekt s více než jen pomerančový džus. Jakmile bude vaše ústa cítí mátový svěží, bude jídlo ani pití nemohou se stát, že chutná, takže máte větší šanci, aby je přeskočit [zdroj: Diabetická Living]. , Vaše ústa a váš pas bude děkuji vám
Pak je tu mentální aspekt: zuby kartáčování je signál pro váš mozek, aby svému tělu, že jíst je u konce. Takže po večeři, jděte do toho a vyčistit zuby, i když nejste připraveni na lůžko. To vám pomůže bojovat s nutkání k jídlu něco jiného. Toto samo o sobě může
