15 způsobů, jak se zbavit akné
Vaše kůže je váš největší varhany, a to dělá mnohem víc, než jen zabránit rozlití si vše celé místo. Kožní buňky se neustále nahrazovat sami sebe, dělat cestu z vnitřního okraje vašich epidermis (vnější vrstva pokožky) na vnější straně kůže. Jako buněk kůže stárne a blíží povrch pokožky, umírající buňka zploští. Jakmile se na povrchu, to se připojí nespočet dalších mrtvých kožní buňky a vytváří ochrannou vrstvu, která pomáhá chránit před bakteriemi a viry.
uvnitř vlasové folikuly, jsou malé žlázy produkují olej s názvem mazu. Tento olej se míchá s kožní buňky ve folikulu a připojí je na cestě směrem ven. Ale když je tu příliš mnoho mazu, příliš mnoho odumřelé kožní buňky, nebo něco, co na povrchu, který blokuje jejich odchod z folikulu, může dojít k zablokování. Bakterie vstoupí do strany, a výsledkem je akné vulgaris je nejčastější formou akné.
Zatímco akné obvykle postihuje teenagery a 20somethings nejvíce, může někdo z jakéhokoliv věku dostat akné, dokonce i děti. Naše instinktivní reakce - vybírání u toho, otírání a zrušení naše sociální závazky - nepomůže v nejmenším, ale naštěstí tam jsou některé léčby dispozici, které mohou
Co tedy můžeme udělat, aby si. zbavit akné? Pojďme se bavit víc než instinktivní reakci příští
. 15: Ruce pryč vaší tváři
Zde je jednoduchý tip: Chcete-li kůže na obličeji, aby to sluší, zastavte se ho dotýkaly
<. p> Zní to jednoduše, že? Tak hodně štěstí s tím. Většina z nás nejsou vědomi toho, jak často jsme se dotknout naše tváře. My ulehčit svědí, otřete naše rty a poškrábání naše uši. Jakmile budete věnovat pozornost tomu, jak často budete packa na tvou tvář, může se cítit vyloženě divoký.
Ruce jsou primárním nástrojem těla komunikovat přímo se světem kolem nás. Je tu spousta viny jít kolem, ale svět je dost špinavý. Pot, špína a olej (nemluvě o bakterie a viry), šířit z člověka na člověka přes použití často dotkly povrchy, jako dveřní knoflíky, obchodů pulty a čerpací stanice čerpací rukojetí.
Zbytečně se dotknete svou tvář v určitém okamžiku den je nevyhnutelné, takže se snažte si umýt ruce po celý den, stejně
Když už mluvíme o mytí, pojďme se přesunout na naše další tip
14:.. Dvakrát Omyjte vaši pokožku a Day
Vezmeme si chvilku důkladně (ale jemně) umyjte si obličej, je jedním z nejjednodušších a nejefektivnějších způsobů, jak zabránit breakouts. Grime a mastno
[1] 