Je možné zlepšit pružnost pleti?
Pokud jste během určitého věku, můžete se podíval do zrcadla a stáhl kůži zpět kolem vaší tváře, abyste si připomněli, co vypadalo jako před vaše pleť začala prohýbat trochu. Bohužel, to může trvat další vteřinu na jaře zpátky tam, kde to začalo.
Jak jste věku, vaše pleť začíná ztrácet svou pružnost, produkuje méně kolagenu a elastinu. Elastin, jak již název napovídá, je zodpovědný za to, že Vaší pleti její pružnost nebo pružnost. Kolagen, na druhé straně, dává kůži její síla [zdroj: WebMD]. Estrogen je faktorem při tvorbě kolagenu, takže ženy po menopauze budou s největší pravděpodobností více oznámení o ztrátě pružnosti v jejich kůži.
Vzhledem k tomu, nikdo našel pramen mládí přesto, hledání pokračuje na způsoby, jak zlepšit pružnost pokožky. Existují dva typy stárnutí: vnitřní, což je to, co vaše geny diktovat se bude dít, a vnější, která je stárnutí způsobené vnějšími faktory. Expozice prvky - a slunce zejména - jsou důležitými příměsové příčiny ztráty elasticity
Můžete mít kontrolu nad mnoha vnějších faktorů, a vy můžete přijmout některá preventivní opatření, aby se zabránilo známky stárnutí.. Používejte opalovací krém každý den s ochranným slunečním faktorem (SPF) 15 nebo vyšší na vašich rukou, obličeje a jakýchkoli jiných místech vystavených slunci. Aby se vaše pleť hydratovaná tím, že pije hodně vody. A jíst stravu bohaté na vitamíny ovoce a zeleniny může dát nějaké jaře opět ve své kůži. A konečně, kouření způsobuje stárnutí pleti rychleji, tak zdržovat se cigaret lze zabránit ztrátě pružnosti.
Hormonální substituční terapie u žen může zvýšit pružnost pokožky tím, že zvyšuje produkci estrogenu, ale má své vlastní zdravotní rizika. Je to také není schválen Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv USA jako lék na ztrátu kolagenu. Tam je nějaký důkaz, že lutein, antioxidant nalezené v žloutky, špenát a jiné listové zeleniny může zlepšit pružnost pleti, a to může také může pomoci chránit pokožku před slunečním ultrafialovým zářením B (UVB).
mnoho více informací o pružnosti pokožky a péči o pleť, klikněte na odkazy na další straně.