??? Voda může léčit akné

Mnoho z nás slyšel předtím: Máte-li pít dost vody, můžete očistit své tělo a krevního oběhu. To zase bude bránit nahromadění toxinů, které může způsobit vaše pleť, aby se vymanily. Teorie zní dost logicky. Bohužel, to není pravda.

Americká akademie dermatologie nerozpozná akt pitné vody jako metoda pro léčení nebo prevenci breakouts. Obecně platí, že pít hodně vody je prospěšné, protože vaše pleť potřebuje vlhkost zůstat zdravý. Voda sám, nicméně, nebude léčit své akné [zdroj: Archer].

To neznamená, že byste se měli vzdát na vodě úplně. Pitná voda namísto dalšího občerstvení, když máte žízeň může udržet si hydratovaná a baculatá vaší pleti. A část teorie výše uvedeného je pravda: Voda není pomoci flush odpad z těla rychleji, a to je dobrá věc

Extra voda na povrchu vaší pokožky nedělá moc akné vyléčit. , a to buď. V závislosti na tom, jaký typ čistícího prostředku, který používáte, mohli přílišné prádlo skutečně vyhrotit, spíše než uklidnit své akné. Brusné mýdla, masky, křoviny, svíravé a tonery jsou všechny špatné nápady pro akné náchylné kůže, příliš [zdroj: AcneNet: Dvanáct].

Očista odstraňuje nečistoty a oleje z pokožky, což je dobré, ale pouze do určité míry. Pokud vysušovat pokožku příliš mnoho, bude to prostě kompenzaci tím, že produkuje více ropy. Dobrým pravidlem je umýt si obličej dvakrát denně a po dobrém, zpocené tréninku. Tím se zabrání bakteriím, jeden příčinou akné, od budování.

Další potenciálně škodlivé akné mýtus je představa, že na slunci vyschne zits. Neexistuje žádný důkaz, že to funguje, a co víc, může slunce skutečně poškodit kůži a dát si na riziko rakoviny kůže [zdroj: AcneNet].

Pointa je, že byste měli pravděpodobně vidět svého dermatologa, pokud vaše akné se stává více než příležitostný útěk, než se pokusíte jakékoliv léky, které jste se naučili slovem-of-úst. Pro více informací o prevenci akné a ošetření pleti, podívejte se na odkazy na následující stránce.